性别:男
年龄:35
问题分析:你好,根据你的描述,睡觉容易醒,有浑身酸软的现象,这个现象考虑和缺钙有一定的关系的,钙在体内参与肌肉,骨骼,神经等生理活动,如果钙不足,身体是很容易出现酸痛的现象的。建议你在晚上睡前适当吃一些钙片,平时经常吃猪骨,虾皮等含钙比较高的食物