首页 > 精神科 > 精神科综合 > 详情页

沈阳哪个医院治疗焦虑症?得焦虑症一紧张呼吸困难咋办？

性别：男

年龄：28

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：

沈阳哪个医院治疗焦虑症?得焦虑症一紧张呼吸困难咋办？　　沈阳哪个医院治疗焦虑症?我最近不知道咋地了，一紧张有压力的时候，我就感觉我整个人都快炸掉了，呼吸都感觉很困难一样，去医院检查说是我得了焦虑症，我想知道我咋样才能缓解这种状况啊

想得到怎样的帮助：

　　得了焦虑症，压力过大紧张呼吸困难咋调节

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

朱玉华,,

朱玉华精神科

问题分析：　　当一个人面临压力时，容易咬紧牙关。此时不妨放松下颚。左右摆动一会儿，以松弛肌肉，纾解压力。你还可以做扩胸运动，因为许多人在焦虑时会出现肌肉紧绷的现象，引起呼吸困难。而呼吸不顺可能使原有的焦虑更严重。欲恢复舒坦的呼吸，不妨上下转动双肩，并配合深呼吸。举肩时，吸气。松肩时，呼气。如此反复数回。
　　焦虑症一种严重的心理疾病，一旦发现有焦虑症倾向，建议及早到正规医院接受专业检查治疗，在治疗的同时可做一些缓解的方法进行辅助治疗，这样焦虑症很快就能康复的。

展开全部

相关推荐

有焦虑症可以怀孕吗

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

女性如果有焦虑症是不要怀孕的，因为女性患有焦虑症，会使心情变得不好，经常哭泣打闹会严重影响胎儿的生长发育，如果情绪变化比较大，也是会导致胎儿出现胎停发育的情况，在怀孕期间，女性的内分泌紊乱，怀孕本身就会使女性出现烦躁易怒的情况怀孕会加重这种焦虑症状，不利于女性的身体恢复，可能会使女性患上抑郁症。

艾灸可以治焦虑症吗

陈秀杉副主任医师

中医科山东大学齐鲁医院三级甲等

一般情况下，艾灸可以治焦虑症。艾灸可以调整人体阴阳平衡，达到疏肝理气的作用。一般可以选择百会穴、阳陵泉穴、肝俞穴、内关穴、膻中穴等，通过对这些穴位进行艾熏，能够起到开窍醒脑、回阳固脱等功效。对于焦虑症导致的目眩失眠、神经衰弱等症状有好的效果。还要积极调整心态，保证充足的睡眠，树立起战胜疾病的信心。

房颤消融后紧张焦虑症怎么治疗

周恒副主任医师

内科武汉大学人民医院三级甲等

房颤术消融后的紧张焦虑症状可以采用心理和药物来进行。需要结合自身的具体情况和各种因素来进行药物治疗。房颤消融后会有紧张焦虑症，需要进行积极的治疗。可以在医生的建议下服用一些药物，调整自己的心态，进行一些精神上的干预。平时要注意保持好的生活方式，避免出现太大的情绪变化，也不能让自己有太大的心理负担。

高血压和焦虑症哪个严重些

周恒副主任医师

内科武汉大学人民医院三级甲等

焦虑症与高血压两属较严重，建议在诊断后仍应积极治疗。焦虑症患者不一定要有很大压力，可采取心理疏通和用药等措施，通常愈后疗效会更好。建议仍以平和乐观态度对待。而且高血压现在还没有什么特别好的药可以彻底根治，只有结合病症，按照医生指导选用一种或几种药配合使用的原则才能使血压得到顺利控制。高血压患者为需长期服药，不能随便停药或增减用药。

焦虑症挂哪个科

刘强副主任医师

精神科上海市精神卫生中心三级甲等

最主要的是精神科，如果医院有精神科，可以去寻求帮助。现在有一些所谓的身心治疗科室，它也可以处理焦虑的问题，在大医院，综合三甲医院，有神经科的医生，也可以看焦虑症。

焦虑症会胃胀吗

刘强副主任医师

精神科上海市精神卫生中心三级甲等

焦虑症是以焦虑情绪体验为主要特征的神经症。是神经症中最常见的一种，包括广泛性焦虑、惊恐发作。主要表现为过分担心、紧张害怕、提心吊胆，恐惧、害怕、忧虑；这种紧张害怕常无明确的对象和内容。同时还会出现一些躯体症状，比如头晕、胸闷、心悸、呼吸急促、口干、尿频、尿急、出汗、震颤、坐立不安、坐卧不宁。长期焦虑会出现胃痛胃胀的表现。

焦虑症肌肉紧张怎么放松

刘强副主任医师

精神科上海市精神卫生中心三级甲等

主要考虑是由于自身情绪紧张、焦虑引起的。放松心情，不要过于紧张，没有什么事情值得特别紧张的，多参加集体活动，多与别人交流沟通，有压力及时释放，会到紧张、焦虑有所缓解，自身肌肉紧张，手颤抖也会缓解的。

焦虑症能抽烟吗

刘强副主任医师

精神科上海市精神卫生中心三级甲等

焦虑症不能抽烟，不要喝酒，不能吃辣椒等刺激性的食物。日常生活中的环境，以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制，严重时可以用药物治疗同时。

焦虑症能喝酒抽烟吗

刘强副主任医师

精神科上海市精神卫生中心三级甲等

焦虑症可以抽烟喝酒，但是如果是想通过喝酒抽烟缓解焦虑情绪，是不可取的，坏处大于好处，容易产生酒依赖和滥用等。如果是在吃抗抑郁抗焦虑药治疗，那即使原来喝酒，服药期间也不能喝酒，因为酒和药物会有反应，加重镇静作用等不良反应，严重的时候，甚至会有生命危险。

哪些医院专治疗焦虑症

徐哲主治医师

精神科湖州市精神病院三级甲等

焦虑症的危害有很多，患者一般无意识和智能方面的障碍，但发作时不仅影响本人的劳动能力，且对家庭和社会也有影响，应该引起足够的重视，建议您尽快到正规的医院接受治疗。你的症状比较类似焦虑症，但无法确定，建议你尽快到正规医院就诊、接受治疗。焦虑症的症状有很多，比如经常全身紧张、不能放松、过度的敏感、无时无刻

北京看焦虑症哪个医院好？北京哪个医院治疗

赵月霞副主任医师

精神科宁夏医科大学总医院三级甲等

你好焦虑症一般而言可以分为两种广泛性焦虑、急性焦虑急性焦虑发作的表现在正常的日常生活环境中并没有恐惧性情境时患者突然出现极端恐惧的紧张心理伴有濒死感或失控感同时有明显的植物神经系统症状发作突然开始迅速达到高峰发作时意识清楚广泛性焦虑：在没有明显诱因的情况下患者经常出现过分担心、紧张害怕但紧张害怕常常

常见科室

男科皮肤科性病科妇科儿科老年外科内科生殖传染科神经内科五官科整形科