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昨天下午跳舞脚扭伤了怎样好的快些减少疼痛

性别：男

年龄：19岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：

昨天下午跳舞脚扭伤了怎样好的快些减少疼痛

想得到怎样的帮助：

怎样使他好的更快

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

李海太,安徽医科大学第一附属医院,

李海太外科

三级甲等安徽医科大学第一附属医院

问题分析：你好，根据你的描述怀疑是脚踝处扭伤的可能性较大，属于软组织损伤的一种，在受伤的前6个小时内可以采取冰袋冷敷的方法，减少局部淤血和渗液的产生，6小时以后可以采取热敷的方法促进积液的吸收。
你好，建议采取用药水泡脚的方法促进伤处的恢复，还可以口服或外用活血化瘀的药物减少疼痛。祝你健康。

王颜,内江师院社区卫生服务中心,主治医师

王颜主治医师外科

一级内江师院社区卫生服务中心

问题分析：您好！从您的扭伤时间看目前可以进行患处冷敷以减轻疼痛和减轻肿胀。三天后患处涂活血化瘀药，口服消炎药和活血化瘀药治疗。
患肢抬高制动，患处先持续冷敷，一周内不要下床活动，避免患肢处于下垂位置，按时用药，不吃辛辣食物，忌烟酒。

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刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

关节扭伤后出现疼痛应立即进行局部冰敷以及关节制动。关节扭伤后要及时进行局部冰敷和关节制动，避免负重，冰敷可以缓解关节的酸痛和肿胀，促进关节的损伤的愈合，最好是在受伤后及时冰敷。关节扭伤后要及时制动关节，避免关节负重，以免加重病情。关节扭伤后患者应该注意休息，避免剧烈运动，并且及时前往医院就诊，以免延误病情。

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脚扭伤了疼痛，如果患者出现了这种外伤，则局部肢体出现疼痛也是非常正常的，这时候应该先去医院拍片检查排除局部是不是出现了骨折。地方有骨折和没有骨折整个治疗的原则是完全不一样的，需注意患者脚扭伤后的治疗期间，不宜进行饮酒，否则会使局部血管扩张而加重。

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中医科中日友好医院三级甲等

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