性别:男
年龄:16
问题分析:您好,您描述的这种跳跃方式对膝关节软骨和韧带的冲击性较强,如果运动过度或者外伤的话比较容易损伤膝关节的。建议在专业教练的指导下合理运动锻炼,注意保护双侧膝关节,要求运动鞋有较大的弹性。保持良好的心态和运动习惯,注意运动自我保护。平时积极补充营养和钙质,祝您健康幸福!