性别：女
年龄：16
问题分析：你好，脸浮肿的原因很多，但大部分是因为错误的生活习惯，正常的血液循环和新陈代谢受阻。如果把脸埋在枕头里睡觉或枕头太高，脸也会肿起来。如果因为压力和失眠症睡眠不足，也会肿起来。如果保证充足的睡眠，就能促进小便畅通，就可以预防浮肿，利用休息时间进行简单的体操、伸展运动、走路等运动，就能促进血液循环，可以预防浮肿。”
追问：我脸一边是肿肿的一边没有，而且我最近都凌晨睡觉中午十一点半才醒，是不是因为整天躺在床上玩手机造成的呢，有什么有效快速的方法消肿呢
回复：你好，你的情况应该结合医生进行检查治疗一下，祝身体健康
