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长了白头发该怎么办,人到中年怎样防白发？

性别：男

年龄：29

长了白头发该怎么办,人到中年怎样防白发？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

徐家君,黑龙江省铁力市农场医院,医师

徐家君医师皮肤科

黑龙江省铁力市农场医院

问题分析：头上长了很多白头发.目前专门治疗白发的西药很少，主要还是利用中药治疗。可适当服些中药，如滋阴补肾的六味地黄丸，也可用首乌泡水喝
建议：应注意自我调节，调节自己的情绪、睡眠，尽量保持心情愉快，不要过度疲劳，多注意休息等。

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白发多怎样治疗

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

目前没有确切有效的白发治疗方法。白发有两种，一种是自然衰老导致的白发，可能和年龄增大，黑色细胞逐渐凋亡有关，这种不属于疾病，也没有好的治疗方法。第二种是少年白，多发生于儿童或青少年期，从西医角度说可能和熬夜、作息不规律、抵抗力下降等有关。注意纠正不良的作息习惯，可能有一定效果。从中医角度来说，可能和肾虚血热有关，或者肝火盛等有关，具体是哪种类型需要结合舌像和脉象具体诊断，再对症用药。

白发怎么办？

王晓彦主任医师

皮肤科北京天坛医院三级甲等

白发的患者可以通过药物治疗配合食物调理等方式来进行处理，如果治疗得当，白发是有可能转黑的。1.药物治疗：中医认为白发是由于肾精不足等原因引起了气血循环不畅的现象，头部的毛发需要气血循环来输送营养物质，如果气血循环不畅，毛发在缺乏营养的状态下就有可能形成白发的现象，因此要遵循中医“由内而外，调养防治”的辨证体系，选择补肾填精，祛风活血的药物进行治疗，如敬修堂养血生发胶囊，肾精得到有效的填补后，气血循环不畅的问题会得到改善，毛发才能得到充足的营养供应，有利于白发的调理。2.饮食调理：在药物治疗的同时也可以适当的食用一些滋补肾阴的食物，如枸杞、山药等来进行辅助治疗。长白发的患者应积极调整心态，通过药物治疗为主，食物辅助为辅的治疗原则进行治疗。

白发怎么变黑发

王晓彦主任医师

皮肤科北京天坛医院三级甲等

头发变白可能与生活习惯不佳、营养不良等因素有关，患者可以通过生活管理、使用药物等方式进行改善，可能会让白发恢复为黑发。1、生活管理：长期熬夜、精神压力大等因素可能会造成头发变白的情况，建议患者要养成良好规律的生活作息，早睡早起，不要熬夜。可以适当外出活动，转移注意力，避免精神持续紧张。还可以坚持锻炼，强身健体，从而改善白发的问题。2、使用药物：挑食、偏食可能会导致患者营养不良，身体缺乏必要的维生素、微量元素等成分，从而导致头发营养不足，变为白色。患者需要在医生指导下服用维生素D滴剂、葡萄糖酸锌口服液、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行调理。

白发怎么治疗

张文娟主任医师

皮肤科北京大学人民医院三级甲等

第一放松精神保证睡眠；第二要适量运动，让全身的血液循环畅通；第三可以局部按摩头发；第四是吃些含B族维生素的食物和带颜色的食物，比如黑豆、木耳、黑芝麻等食物。第五点就是要经常保持精神愉快，切不可忧思忡忡。惊惧、忧愁、悔恨、伤心等恶劣情绪，会直接干扰神经内分泌功能，对维持乌发状态是个致命的打击。

人到中年意外怀孕怎么办

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

就算是中年，如果意外怀孕的情况还是可以保留孩子，但是年龄大很可能会导致流产的风险增大的，所以应该慎重考虑看看，已经怀孕了的话，宝贝是可以留下来的呀，一般是没有生命危险的。然后多注意休息和保胎，平时也不要吃刺激性的食物等。平时注意不要太累，不要有太大的心理负担。

剃光头可以改善白发吗

王晓彦主任医师

皮肤科北京天坛医院三级甲等

剃光头不可以改善白发，建议患者及时就医，在医生的指导下对症使用药物进行治疗。如果白头发是随着年纪增大而变白的，一般剃光也无法改善，这是衰老导致的色素脱失，是正常现象；如果是其他原因引起的，如精神压力大、受到打击等，患者可以在医生的指导下使用二硫化硒洗剂、生发片、二至丸等药物来改善白发。平时应养成良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累，可以促进身体健康。

为什么人到中年肚子会变大

刘正新主任医师

内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

人到中年肚子会变大的原因具体如下：人到中年以后，因为工作的压力过大，没有充足的运动，导致体内多余的脂肪组织无法快速的消耗代谢，从而导致肚子越来越大。人到了中年以后会有一定的饮食习惯，比如吃一些辛辣、刺激性的东西，会导致肥胖和肥胖；人到了中年以后，五脏六腑都会出现不同的病理变化，导致肠胃的消化吸收能力降低，如果是外来的油脂组织无法被代谢，那么就会导致腹部的肥大。

怎样不长白发

张文娟主任医师

皮肤科北京大学人民医院三级甲等

想不长白发的话，要注意自己的饮食和平时的生活习惯，最主要的还是自己的睡眠质量，每天要让自己的心情状态达到一个比较好的处境，而且不要让自己承担太多的压力，不要想得太多，顺其自然。多锻炼身体，养成良好的运动规律。

怎样治疗白发病

张文娟主任医师

皮肤科北京大学人民医院三级甲等

去除不良的因素，解除思想顾虑，消除精神创伤，保证充足良好的睡眠。年龄长白头发和精神心理压力，过度劳累，缺乏维生素，睡眠不足等都有直接关系的。可以选择中药进行调理。

9岁女儿发现一、两根白发，如何治疗？

刘风文医师

妇产科河北省邢台市常屯卫生院一级甲等

目前治疗少年白发的主要方法是用中药内服或外擦、按摩等.如用清水浸泡桃仁3天左右，然后取掉外皮，放入白糖水中煮成桃仁糖每日两次，每次8~10粒，连服2~3个月；将首乌、当归、女贞子、菟丝子、旱莲草等量混均，碾碎后制成10克重的蜜丸，每日3次，每次1丸，连服3月；用浓度为60％的酒精100毫升，浸泡40

现在长很多白头发，有什么药，可以白发变黑

祝明华副主任医师

皮肤科河北省河间市中医院二级甲等

你好，根据你的描述是有白发，一般是与家族史或是与肝肾虚或是气血虚有关系。建议通过医生辩证口服中药治疗，同时注意饮食多吃黑颜色的食物，保证充足睡眠缓解压力。

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