性别：女
年龄：38
问题分析：抑郁症是一种常见的心境障碍，可由各种原因引起，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，且心境低落与其处境不相称，严重者可出现***念头和行为。多数病例有反复发作的倾向，每次发作大多数可以缓解，部分可有残留症状或转为慢性。你可能是一直心理紧张担心某个事情或东西，造成你心理压抑。你需要培养自己的兴趣，例如篮球，游戏，音乐都可以，找到让你兴奋的事物。如果你一直担心过去某个事物，你可以试图忘记过去，可以通过忙碌的工作和生活，忙的忘记过去了。还要要对自己笑一笑，照镜子，真心的喜欢自己，因为欢笑能增强人的免疫力。
问题分析：你好，中医认为这是肝气不疏，肝气郁滞原因，可以服用中成药消遥丸进行治疗的。平时注意不要生气，保持心情疏畅很重要。祝健康。
追问：我呆着呆着就想哭觉得老公也不关心我。回家一句话没有在这样的我要疯了太压抑了怎么办？
回复：你好，你的情况可以适当服用消遥丸治疗的。是有效果的。
