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请问身体里的寒气和湿气有什么不同

性别：女

年龄：43岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：

请问身体里的寒气和湿气有什么不同

想得到怎样的帮助：

怎样祛寒气和湿气

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

卢顺义,北京万国中医院,医师

卢顺义医师其他

北京万国中医院

问题分析：寒气致病具有寒冷、凝结、收引特性，湿气致病，湿性粘滞重浊，易伤阳气湿气遇寒则成为寒湿，寒湿两气经常合并致病。
建议去医院找中医科医生，根据自己的具体情况开药治疗。只有准确的辩证，用药才会更准确。

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女性该怎样除去体内湿气和寒气

王燕主任医师

中医科中日友好医院三级甲等

可以吃一些祛湿寒的食物，比如在炒菜时放一些姜蒜等。可以喝红豆薏米粥，薏米可以利肠胃，治麻痹，祛湿健脾，也可以搭配莲子，桂圆，生姜等效果更好。另外可以进行刮痧或者拔火罐，平常也可以按摩身体穴位，小腿上有承山穴，三阴交等。平时也可以用生姜热水来泡脚15-20分钟，加快脚底按摩，促进血液循环。如果湿气寒气比较重，就需要吃中药来调理。

身体湿气寒气重怎么办

王燕主任医师

中医科中日友好医院三级甲等

身体湿气寒气重可以进行艾灸来改善体质，平时注意饮食，不要喝酒少吃油腻的食物。身体湿气重的情况下可以表现为皮肤油腻，其实这脸上容易长斑长痘，满脸油光，腰酸关节疼痛，皮肤松弛下垂，睡觉流口水等症状。

身体湿气重要怎么去湿气

王燕主任医师

中医科中日友好医院三级甲等

身体湿气重可以通过拔火罐和有氧运动以及晚上睡觉前用热水洗脚，促使全身的血液循环来达到去湿气的效果，平常也要注意自己的饮食和生活习惯，可以吃一些富含蛋白质的食物和维生素的水果等进行医治。

身体湿气重怎么治疗

王燕主任医师

中医科中日友好医院三级甲等

身体湿气重可以吃点儿中药喝调理治疗一下比较好，不过看中医喝汤药调理。平时要多注意饮食，忌食生冷寒凉性食物以免加重病情。潮湿下雨天减少外出。不要穿潮湿未干的衣服，水分摄取要适当。吃清淡少辛辣。

湿气太重怎么样治疗

尹新芹主任医师

五官科山东省立医院三级甲等

湿气太重可用祛湿药物治疗，外脾喜燥恶湿，易被湿邪所困，出现脾虚生内湿的症状，如肌肉酸痛、倦怠乏力、纳呆食少、便溏、完谷不化、口中黏腻等。舌苔厚腻，脉多濡。头昏沉重如裹、身体困重、四肢沉重、腹胀、食欲差、大便不成形等。清淡饮食，避免辛辣刺激性食物。

什么中草药泡脚可以去寒气和湿气

王燕主任医师

中医科中日友好医院三级甲等

生姜是个好东西，生姜不仅可以活血化瘀，而且还有驱寒祛湿的功效，能够很好的帮助我们去除身体的寒气和湿气。所以你们可以在泡脚的热水里面加入一些生姜片，花椒水泡脚不仅可以温经通络，而且最重要的是可以去湿通气，所以用花椒来泡脚也是很不错的选择哦！如果每天能坚持用花椒水泡脚20分钟的话，祛湿效果会更好。

怎么判断女性湿气和寒气重

王燕主任医师

中医科中日友好医院三级甲等

女性身体内的寒气重首先面部会出现暗黄，没有光泽，舌苔比较厚重，平时总是感觉浑身无力想睡觉的现象，在冬天总觉得冷的现象。首先注意平时注意多运动锻炼身体，也可以去医院进行中医进行调理身体观察看看。

怎么去身体里的湿气

王燕主任医师

中医科中日友好医院三级甲等

通过患者的描述可以看出患者是身上的湿气太重，可以在经常性的出去跑跑步，在晚上的时候可以泡泡脚，这样会出现明显的缓解，这个主要问题是个人是生活习惯问题，可以注意一下饮食习惯，早起早睡，尽量不要熬夜贪凉，湿气重的人尽量不要去吃太过生冷的食物，要注意自己的保暖问题。

怎样才能快速的去除身体里的湿气

王燕主任医师

中医科中日友好医院三级甲等

想要快速祛除湿气，可以多吃一些薏米红豆粥，山药等具有祛湿功效的食物。同时还要好好的休息，如果过度疲劳容易耗伤气血，气血不足会进一步加重水湿内停。再有背部刮痧散热祛湿，背部刮痧可以使毛细血管的活性增加，更利于身体散热祛湿。

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属于以的脾胃气滞，可以服用疏肝理气，温中健脾胃的中药治疗。

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外科威县贺钊乡小河村卫生室一级甲等

日常饮食中应注意多吃富含高蛋白维生素B和维生素C的食品及含铁丰富的饮食.有益的水果有苹果大枣荔枝香蕉等.此外还应多食用黑木耳香菇黑豆芝麻等食品

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