性别：女
年龄：20
问题分析：你好；你这样的情况是体质虚弱导致月经期腰痛, 一到经期前,脚就会浮肿,容易疲劳,且腰酸背痛,不太有食欲,容易感冒或拉肚子.几乎不会有经痛现象,经血是浅红色,有时量多有时量少,呈两极化.经期短,若是并发贫血,月经就容易迟来.新陈代谢差,水肿严重,尤其下半身更是肥胖.改善小秘方：三餐不能少, 多吃好消化,营养均衡的食物.早餐一定要吃,因肠胃不好,吃东西时要细嚼慢咽.不适合做激烈运动,若想运动,最好选晚餐后散步.建议中药可用莲子与黄芪.
问题分析：你好，女性在月经前或月经期间可能会有小腹坠胀，腰痛，乳房胀痛,疲倦,腹泻,头痛及情绪不稳定等不适,月经过后消失,属于正常现象。也就是常说的经期综合症。这种情况一般无需特殊治疗。建议在日常生活中要调整好自己的情绪，保持乐观的心态，这就能有效预防经期紧张的情绪，以上症状也会有所缓解。注意经期卫生。祝你健康·
