首页 > 妇产科 > 生殖孕育 > 详情页

怀孕3个月，感觉恶心呕吐等不适，吃什么营养素呢？

性别：女

年龄：32岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：

怀孕3个月，感觉恶心呕吐等不适，吃什么营养素呢？

想得到怎样的帮助：

怀孕3个月，感觉恶心呕吐等不适，吃什么营养素呢？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

崔婷婷,湖南中医药大学第一附属医院,副主任医师

崔婷婷副主任医师妇产科

三级甲等湖南中医药大学第一附属医院

问题分析：您好：怀孕早期发生的呕吐是一种正常的生理现象，不必过分紧张，通常对健康没多大影响，不需要治疗，只要保持心情愉快，情绪稳定，注意休息即可，多数人到怀孕12周以后，这些症状可以自行消失。
孕期益多吃水果补酸：番茄、杨梅、樱桃、葡萄、柑橘、苹果等才是补酸佳品，孕妇宜多食，这些有助于保胎和防吐。

展开全部

相关推荐

儿童必须的营养素有哪些

王玉玮主任医师

儿科山东大学齐鲁医院三级甲等

儿童必须的营养素：维生素、糖（碳水化合物）、矿物质及微量元素、水、脂肪、蛋白质。是儿童处于生长发育过程中，需从食物中获取营养素来修补旧组织，增生新组织，产生能量，维持生理活动。儿童对各种营养素的需要量与成人不同，各年龄组间亦有差异。

什么营养素治失眠

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

营养素治失眠的有：一、正常情况下，适当补充维生素有助于改善睡眠质量，可以选择维生素B族，口服谷维素、安神补心丸等药物进行配合。第二，如果失眠伴有不宁腿综合征，可以补充维生素E，同时注意保证良好的作息规律，避免过度劳累和长时间熬夜。第三，失眠也可以通过口服安神补脑液、养血清脑颗粒来治疗，安神补脑液、养血清脑颗粒包含多种营养素。

新生儿颅内出血打脑细胞营养素有必要吗

王玉玮主任医师

儿科山东大学齐鲁医院三级甲等

新生儿颅内出血打脑细胞营养素通常有必要。脑细胞营养素可以通过促进神经重建，促进神经细胞的存活和突触生长，从而达到保护继发性神经退化的目的。对脑血流动力学指标和脑水肿有较好的治疗效果，可以提高脑膜酶的活力，缓解脑水肿，因此，在新生儿颅内出血时，有必要使用脑细胞营养素，以减少后遗症。日常生活中，要注意宝宝的护理，保持居室的通风换气，保持温度、湿度适宜。

不同营养素对糖尿病的影响是什么

孙香兰副主任医师

内科山东省立医院三级甲等

不同营养素对糖尿病的影响如下。1、碳水化合物对糖尿病的影响。糖尿病控制的关键因素是碳水化合物摄入质量。糖尿病患者碳水化合物摄入量略低于普通人，约占总食量的50%~60%。2、蛋白质对糖尿病的影响。食品在蛋白质中通过糖异生生成的葡萄糖在不影响血糖水平的情况下刺激胰岛素分泌。糖尿病患者的短期研究表明，蛋白质含量超过总能量20%的食物可以减少食欲，提高饱腹感。3、维生素对糖尿病的影响。b族维生素与糖尿病关系最密切，可以改善神经症状，其次是C族维生素，可以改善微循环。维生素D摄入不足会引起2型糖尿病。所以饮食中要注意补充维生素。

得了糖尿病，要补充哪些营养素？

孙香兰副主任医师

内科山东省立医院三级甲等

得了糖尿病，要补充以下营养物质。1.优质蛋白质、蛋白质是人体必需的营养素，可以从日常饮食中摄取。比如谷类和动物性食物、豆制品富含优质蛋白质，蛋白粉也可以用来补充优质蛋白质。2.膳食纤维、膳食纤维也是糖尿病患者的重要营养成分，可降低胆固醇和心血管疾病的发病率，降低餐后血糖和血脂，预防便秘。膳食纤维分为溶解性和不溶性。3.微量元素，许多微量元素对糖尿病患者有好处。例如锌可以参与胰岛素的合成和分解。锌缺乏会降低胰岛素的合成能力。

儿童必须的营养素必须要吃吗

周小凤副主任医师

儿科首都医科大学宣武医院三级甲等

儿童需要在儿童时期吃些营养素，因为孩子真的需要额外的维生素和矿物质。建议每天给孩子喝奶，牛奶虽然不是含钙量最高的食物，每100毫升牛奶当中含有的在100毫克到110毫克之间。缺铁容易导致缺铁性贫血，还有多补点蛋白质类等。

怀孕几个月会恶心

张露副主任医师

妇产科山东省立医院三级甲等

一般情况下，怀孕一个月左右会恶心。具体分析如下：通常怀孕一个月左右会有呕吐，这是一种常见的生理变化，与人体激素的分泌有关。如果是正常妊娠，那么三个月之后就会慢慢的消失。不过，有些孕妇会在怀孕期间出现这样的情况。如果有剧烈的疼痛，可能会导致脱水或是酮症。要注意要在第一时间去医院打点滴，还要注意给胎儿补充能量合剂，以免营养不良，对胎儿的生长造成不良的影响。

缺乏什么营养素易失眠

廖张元副主任医师

内科天津医科大学总医院三级甲等

晚上经常失眠，排除精神因素，如紧张、抑郁、焦虑、压力过大等，躯体因素，如高血压、心脏病、呼吸暂停综合征、慢性肝病、肾病等。还和体内缺少营养物质有关系，如长时间的铁缺乏引起的营养不良性贫血。缺钙引起的夜惊、多汗、肌肉抽筋等。

什么是营养素补充剂

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

营养素补充剂是单纯以一种或数种经化学合成或天然动植物中提取的营养素为原料加工制成的食品，作为营养素补充剂纳入保健食品管理，需要经过注册。经批准的营养素补充剂不得以提供能量为目的，只能宣传补充营养素，不得声称具有其他特定保健功能。营养素补充剂由一种或多种维生素或矿物质组成。

孩子经常出现头痛、恶心、呕吐，时常是偏头痛，今年13...

黄世昌副主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

偏头痛是由于颈神经。脑神经压迫，移位。炎症等均可引起偏头痛。鼻窦炎。额动脉炎。情绪失控精神紧张也会导致偏头痛。可以口服盐酸川芎嗪片和天麻素片治疗。

11岁小孩，早晨起床后恶心，呕吐，还有点头晕

王志新主任医师

儿科中日友好医院三级甲等

孩子11岁，孩子以上情况也是常见的胃肠道反应，以上情况可以见于饮食不当造成的胃肠炎和胃肠道功能紊乱，如果合并幽门螺旋杆菌感染，造成胃粘膜功能异常，也可以造成以上以上情况，与其他的关系不大目前孩子可以服用庆大霉素颗粒，吗丁啉口服液等药物治疗，一般治疗3-5天可以好转，如果持续不能康复的，也需要去医院检

常见科室

男科皮肤科性病科妇科儿科老年外科内科生殖传染科神经内科五官科整形科