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孕期缺点怎么办？

性别：女

年龄：29

怀孕13周了，今天取产检结果，尿碘值为70，医生说缺碘，影响胎儿智力，请问我缺碘很严重么，现在补还怀孕13周了，今天取产检结果，尿碘值为70，医生说缺碘，影响胎儿智力，请问我缺碘很严重么，现在补还来得及么，13周以前缺碘对胎儿影响大么

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

王迎东,山东省淄博市第一医院,医师

王迎东医师五官科

三级甲等山东省淄博市第一医院

问题分析：你好这位朋友，不要担心，现在补充碘还是来得及的，我们每天从尿中排出的碘能反映身体内碘营养水平。吃的碘多;尿碘就多;吃的碘少;尿碘少。所以尿碘是判断我们吃碘多少的最敏感指标。
你好朋友，建议吃合格碘盐，食用碘盐是防治碘缺乏病的最好方法，另外可以食用富碘食物，如海带、紫菜、贝类等海产品和蛋、乳类食品。平时饮食中注意营养均衡，孕期保持良好的心态。

王立芹,陕西省西安医学院附属医院,副主任医师

王立芹副主任医师妇产科

三级丙等陕西省西安医学院附属医院

问题分析：你好，尿碘正常值为70.1±37.32μg/g.碘是合成甲状腺激素不可缺少的重要原料,如果孕妇体内缺碘则可导致胎儿和婴幼儿的脑损伤,造成不可逆转的智力低下和精神运动功能障碍。你现在是在正常范围内的，不必担心。
建议平时适量吃一些海产品如紫菜、海带，饮食要均衡，心情要平稳，避免紧张焦虑。祝健康好孕！

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