性别：女
年龄：28
问题分析：你好，如果有牛皮癣可用无刺激性软膏外搽,如10％硼酸软膏,10％尿素霜,5％白降汞,水杨酸软膏等.搽药前,先用热水肥皂将鳞屑洗去.全身治疗可用普鲁卡因静脉封或肌注维生素B12,内服维生素C叶酸等。
问题分析：生活节奏过于紧张会使人的精神长期处于一种亢奋状态，大脑皮层始终得不到有效的休息，从而打乱了大脑兴奋及抑制的调节功能，引起失眠。患者在春季晨练的时候要注意的是，应该根据患者的具体情况来适当的煅炼，运动量不宜过度，而且要注意做好热身工作，以免造成煅炼过度，身体损伤等情况出现，造成不利的影响。
