性别：女
年龄：25岁
问题分析：根据您所说的情况，有长期焦虑伴有轻微齿痕舌以及头晕，睡眠质量不好的话，中医讲一般与心脾两虚有关系。建议患者首先要注意好舒缓心情，避免焦虑紧张，同时可以去医院中医科就诊，根据医生辩证确诊后使用人参归脾丸以及刺五加片等药物口服治疗，生活中注意尽量不食用生冷寒凉的食物，保持好充足的睡眠，避免有熬夜的情况出现。
追问：大夫是阴虚还是阳虚还是气虚啊。能初步判断吗。
回复：像你这种情况，考虑一般与气阳虚有关系。
追问：大夫可以吃枸杞吗。我想食疗。谢谢您
回复：不用客气，枸杞有平补肝肾之功，可以使用枸杞食疗的。
追问：平补是阴阳气血都补的意思吗？
回复：平补主要是说可以平补阴阳，但是气属阳，血属阴，所以可以理解为气血阴阳俱补。
