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一干活或者情绪不稳定的时候身体有种冒汗的感觉还有心慌气短。时

性别:男

年龄:19

一干活或者情绪不稳定的时候身体有种冒汗的感觉还有心慌气短。时常来一点动静就会猛一惊。失眠多梦一点动一干活或者情绪不稳定的时候身体有种冒汗的感觉还有心慌气短。时常来一点动静就会猛一惊。失眠多梦一点动静就醒。困扰我好长时间了,求医生给点建议,坚持锻炼晨跑能改善吗?或者饮食上?今年才19。或者吃点什么中成药?。
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
肖攀攀 主任医师 精神科
三级甲等 广州市惠爱医院

问题分析:你的情况如果多汗心慌是需要考虑精神过度紧张是有关系的,多是因为植物神经紊乱或者是神经衰弱等都是有关系的,是需要注意平时改善心理因素的
是可以增强运动分散注意力的,至于饮食需要多吃一些豆类谷物的,可以营养神经的可以考虑服用归脾丸或者是安神定志丸养血安神治疗的

高玉华 医师 精神科

问题分析:您好,抑郁症是生活中一种常见的精神疾病,主要表现有思维联想过程受抑制,反应迟钝,自觉脑子不转了,表现为主动性言语减少,语速明显减慢,思维问题费力。反应慢,需等待很久,在情绪低落影响下,自我评价低。建议要及时到专业医院接受治疗,以免耽误病情。
建议抑郁症患者要对未来要充满希望,多和家人朋友聊聊,谈谈心,把自己想不明白的问题让他们帮助一起解决,不要让自己的生命就在抑郁的情绪当中度过。

高玉华 医师 精神科

问题分析:抑郁症又称抑郁障碍,以显著而持久的心境低落为主要临床特征,临床可见心境低落与其处境不相称,情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝,自卑抑郁,甚至悲观厌世,可有***企图或行为;甚至发生木僵。
临床可见心境低落与其处境不相称,情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝,自卑抑郁,轻度抑郁是可以自我治疗的,及时调整好自己的心态就可以

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