性别:女
年龄:40
问题分析:您好,根据您的以上这些内容的描述,您的情况考虑是椎间盘导致的,不严重保守可以的治疗期间睡觉应该选择硬木板床,尽量少做重体力活,工作中注意劳逸结合,姿势正确,不宜久坐久站,剧烈体力活动前先做准备活动,注意腰部保暖,保护好腰部可以选择腰围固定,平时应加强腰背肌锻炼,加强腰椎稳定性。
追问:我现在买了一个腰椎按摩热敷的但是每次月经来时腿疼
回复:您好,像您的这种情况考虑是月经期保暖比较好的
问题分析:你好,你的情况考虑是月经期间盆腔充血导致的腿部的不适症状的,建议注意热敷看看是否改善建议经期可以热敷腰部或者是泡脚等看是否改善腿痛的症状,必要的时候服用止痛药物了