性别：女
年龄：45
问题分析：你好，骨质增生的病变发生，多因关节的活动过度，负重受凉，体内钙质缺乏，退行性变等因素，造成了骨软骨膜增生，关节间隙变窄，滑液减少，无菌性炎症发生，从而引发了关节疼痛的病变发生。建议饮食上多吃些含钙高及胶原蛋白含量丰富的食物，多晒太阳，适当的活动，避免劳累，保证睡眠质量，可以给以推拿按摩，针灸电疗，热敷理疗，补充钙剂，镇疼，活血化瘀，舒筋通络等药物治疗。
