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每次我一紧张，或者活动后就会全身发痒，发痒的地方会微微发..

性别：男

年龄：16

每次我一紧张，或者活动后就会全身发痒，发痒的地方会微微发红。前几年只是脸上痒，现在全身都氧了，已经每次我一紧张，或者活动后就会全身发痒，发痒的地方会微微发红。前几年只是脸上痒，现在全身都氧了，已经有3年了。

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

辛峰,济南市天桥民康诊所,医师

辛峰医师内科

济南市天桥民康诊所

问题分析：根据您所说的情况，16岁男性患者有紧张以及活动后身体皮肤发痒，以及有发红的现象，考虑还是由于胆碱性荨麻疹引起的可能性大，中医讲一般与血热生风有关系。
建议患者可以去医院皮肤科就诊，根据医生确诊后使用盐酸氯雷他定片以及维生素c口服，同时可以配合使用具有清热润燥，祛风止痒功效的中药调理，比如使用当归饮子或者防风通圣散加减治疗，生活中注意避免食用辛辣食物，避免剧烈运动。

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考虑到它是由皮肤过敏引起的，并不排除螨虫感染的可能性，所以应该去医院进行皮肤专家检查，确定病因，然后对症治疗。患者可以先吃些抗过敏药。请按照医生的建议服用特定的药物。同时，必须注意经常更换被子和垫子。也不要经常用手去抓。

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为什么容易紧张和焦虑

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紧张和焦虑有可能是平时长时间的生活习惯和精神紧张，精神压力大有关系，平时要注意规律生活，避免熬夜和劳累，保证充足睡眠，多与人交往，避免长时间独处，经常听听音乐，散散步，放松心情，有助于改善。

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