性别：男
年龄：42岁
问题分析：你好，经期要注意卫生。卫生巾不能超过6个小时就要更换。可以清洗外阴。但禁止脏水进入内阴。注意保暖和休息，禁止辛辣和生冷食物。还要多喝水。
问题分析： 月经期及时更换卫生用品，用娇妍弱酸配方的女性护理液清洗私处，保持外阴部相对干爽。卫生用品宜洁净，避免使用不符合卫生标准的卫生用品。外阴部有感染者，最好不用卫生棉条。定期用弱酸配方的女性护理液清洗，保持局部卫月经期尽量减少游泳、骑车等。洗澡宜淋浴，减少盆浴。
问题分析：月经期间不要吃芒果、柿子等，注意个人卫生，不要吃 生冷辛辣的食物，也不要吃性质比较含量的食物如螃蟹。注意保暖，不要熬夜，不要从事过 于繁重的工作。可以吃一些阿胶枣之类的食物补血。
