性别：女
年龄：25岁
如何调理？例如怎么食用龙眼、大枣、枸杞之类的，想食疗
问题分析：你好：痛经，是妇科病人最常见的症状之一。许多妇女在经期有轻度不适，不过痛经是指经期的疼痛影响了正常的活动，并且需要药物治疗。周期性的经期疼痛是常见的并且发生于大多数月经周期。痛经常为绞痛并伴有下背部痛、恶心、呕吐、头痛或腹泻。前列腺素合成酶抑制剂能够抑制子宫内膜前列腺素的合成，降低子宫收缩的幅度和频度，不影响垂体—卵巢轴的功能，有效率达70%。最好于开始出现疼痛症状，月经来潮甚至来潮前1-2天开始服药。可连续服药至疼痛消失后停药。如果于疼痛时间段用药，有时难以控制疼痛。祝你健康。
追问：谢谢您的回复，可是我每次都会提前来，提前的天数不一定，而且我现在在国外，不知如何翻译这样的药，而且需要找医生开处方，很麻烦，所以我想食疗，能否给点饮食上的建议呢？
回复：如果你存在妇科炎症或者器质性病变，食疗效果是不会好的，另外一定注意月经期不要同房和洗澡,避免接触冷水和洗冷水脚,避免吃辛辣生冷食物.可以试试红糖水,红糖性温.有温里的作用,可以疏通筋脉,帮助月经排除的作用.
