性别:男
年龄:36
问题分析:便秘要从平日的活中去调养,比如说饮食和休息,平时对饮食方面要注意不要多吃刺激性大的食物,比如辣的;以清淡一点的为主,还有就是要多吃青菜和水果,多喝水;不要过多的依赖于药品;您好;同时还要注意自己的做息时间如非必要不要熬夜,早点睡;平时也能够多喝些茶如花茶,果茶,早上起来喝一杯柠檬片泡蜂蜜能够美容也利于通便
问题分析:你好,根据你的问题,在有胃溃疡疾病等时候,需要积极服用健脾和碱性的食物为宜。您可以服用馒头物质等,以及服用山药食物等,以及银耳西米汤·建议注意保暖,多吃容易·消化的补血的猪血物质等。