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为什么运动后全身酸痛呢？是由什么原因引起

性别：男

年龄：45

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：为什么运动后全身酸痛呢？是由什么原因引起的？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

林洪玉,鸡西矿业集团总医院,主治医师

林洪玉主治医师其他

三级甲等鸡西矿业集团总医院

问题分析：你运动后酸疼是因为你运动的量太大而导致肌肉不适应,以后随着不断加大运动量就会慢慢适应的了!运动前运动后都因该做一些放松运动,运动前的放松有助于展开筋骨,拉开韧带,让肌肉处于运动前的准备状态

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