性别:女
年龄:28岁
问题分析:考虑是属于血管性头痛造成的 ,跟精神压力大,过度疲劳等有关系。应该到正规医院的神经内科进行诊治 ,可服用尼莫地平片、脑蛋白水解物、罗通定、谷维素等药物,要多休息、保证睡眠质量。
追问:都吃了很多中药等,可是还是没有明显效果,看专家您能不能给出更好的建议。我做一些按摩头部的会不会好一些呢
回复:可用双手中指按太阳穴转圈揉动,先顺揉七至八圈,再倒揉七至八圈,反复几次,连续数日,可以减轻头痛.
问题分析:成失眠的原因很多.精神紧张兴奋抑郁恐惧焦虑烦闷等精神因素常可引起失眠建立有规律的一日生活制度,保持人的正常睡醒节律。一是坚持每天晨起慢跑锻炼15分钟,增强体质;二是调整思维方法,多数失眠与情绪关系密切,因此一切顺其自然,保持心态平和最重要;三是睡前洗个热水澡或泡脚半小时,听轻松愉快的音乐;四是养成较规律的生活习惯,有养肝健脾和胃的作用;