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黑眼圈眼袋严重额头眉毛部位长痘脸上长斑皮肤暗黄怎么...

性别：女

年龄：21岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：

黑眼圈眼袋严重额头眉毛部位长痘脸上长斑皮肤暗黄怎么帮呀才21呢

曾经治疗情况和效果：

擦眼霜什么的都没有效果，饮食口味偏重。长痘是近半年来才开始的，

想得到怎样的帮助：

想黑眼圈皮肤得到改善

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

王林献,章台镇北胡帐村卫生室,医师

王林献医师妇产科

一级丙等章台镇北胡帐村卫生室

问题分析：黑眼圈首先要增加营养.在饮食中增加优质蛋白质摄入量,每天保证90克以上蛋白质,多吃富含优质蛋白质的瘦肉,牛奶,禽蛋,水产等.还应增加维生素A,维生素E的摄入量,因为维生素A和E对眼球和眼肌有滋养作用.保证休息时间和质量，不要经常熬夜。

罗学解,威县项营村卫生室,医生会员

罗学解医生会员内科

一级丙等威县项营村卫生室

问题分析：黑眼圈主要是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老，静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。
黑眼圈首先要增加营养.在饮食中增加优质蛋白质摄入量,每天保证90克以上蛋白质,多吃富含优质蛋白质的瘦肉,牛奶,禽蛋,水产等.还应增加维生素A,维生素E的摄入量,因为维生素A和E对眼球和眼肌有滋养作用.保证休息时间和质量，不要经常熬夜。

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