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颈椎如何缓解疼痛,颈后面那个大的苦头痛伴着头痛晕,肩膀也..

性别:女

年龄:28

颈椎如何缓解疼痛,颈后面那个大的苦头痛伴着头痛晕,肩膀也痛怎么回事
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
李永芳 医师 内科
一级甲等 石家庄井陉县苍岩山卫生院

问题分析:你好,建议你服用中成药天丹通络胶囊治疗.平时可以吃点天麻炖鸡,同时加强对颈椎的保养可以起到治疗和预防再发展的作用.
平时可以经常双手交 叉抵于脑后,做双手向前抱团,头颈向后的“抵抗”动作,以改善脑部供血情况及锻炼颈肩部肌肉,避免久坐、平时注意颈部保暖.平时可以多打羽毛球,对颈椎很好. 注意枕头不能过高.

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