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请问叹息样呼吸是神经衰弱和精神紧张引起的吗?该怎么...
性别:女
年龄:44岁
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
请问叹息样呼吸是神经衰弱和精神紧张引起的吗?该怎么治疗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
王朔
副主任医师
内科
三级甲等
河北省沧州中西医结合医院
问题分析:
根据你的描述一般属于精神压力过大肝郁气滞所致
建议平时注意清淡饮食和心态平和服用开胸顺气丸治疗
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精神紧张引起的失眠可以通过以下方法解决:1.自我调节:建议患者尽量不要接触电子产品,如手机、电脑、电视等。睡觉前。他们可以在睡前喝热牛奶,这有助于身体分泌褪黑激素,从而促进睡眠。睡前也可以听一些舒缓安静的轻音乐,也会有助于入睡。2.药物治疗:失眠常用药物有舒眠胶囊、地西泮、艾司唑仑、劳拉西泮等。但服用前应在医生指导下使用。3.理疗:患者可以在专业医生的帮助下接受音乐疗法、放松疗法、睡眠分析仪等缓解症状。4.心理治疗:必要时,患者应积极到专业的心理科进行心理治疗,主要包括精神分析治疗、认知行为治疗、催眠治疗、绘画治疗等。
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通常情况下,出现神经衰弱的情况主要有:1、长期熬夜、熬夜,这种情况会使人的大脑和躯干长期工作,会对神经造成一定的影响。2.病人的精神状态和精神状态都会受到很大的影响,长期这样会导致精神萎靡。3.过度的神经压力和过度的疲惫,会超出神经系统的负荷,从而出现这种情况。建议患者及时去医院进行检查,明确病因后对症治疗。
神经衰弱是怎样引起的
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有很多种因素可以造成,精神因素是造成神经衰弱的主因。凡是能引起持续的紧张心情和长期的内心矛盾的一些因素,使神经活动过程强烈而持久的处于紧张状态,超过神经系统张力的耐受限度,即可发病。如过度疲劳而又得不到休息是兴奋过程过度紧张;对现在状况不满意则是抑制过程过度紧张;经常改变生活环境而又不适应,使中枢神经系统处于过度紧张和疲劳。
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是由于长期处于紧张和压力下,出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象,常伴有情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等。详细检查排除器质性疾病后,应用心理治疗、行为疗法、配合药物及物理治疗,可以获得较好的疗效。
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一般情况下,神经衰弱的可能是以下原因导致:1、大脑过度疲劳与紧张:比如由于工作和学习的负担重、压力大,需要长时间高度集中用脑,或不惜牺牲休息时间,超负荷工作,造成严重睡眠不足,导致睡眠节律破坏,从而诱发神经衰弱。2、负性情绪体验:如长期的心理冲突和精神创伤,是导致本病发生的重要原因,这些因素长期使患者感到压抑、委屈和怨恨,从而易发生神经衰弱。
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很多病人患病前具有不良的性格特征,自卑,敏感,多疑,缺乏自信心或偏于主观,急躁,好胜心切,因而易于导致对生活事件的弛张调节障碍,使大脑长期处于持续性紧张而发病,目前大多数认为精神因素是造成神经衰弱的主因,凡是能引起持续的紧张心情和长期的内心矛盾的一些因素,使神经活动过程强烈而持久的处于紧张状态,超过神经系统张力的耐受限度,所以发病。
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治出现此病的方法有:多样化活动之所以对治疗神经衰弱有较好的疗效,是因为在多样化活动的情况下,由于大脑广泛区域神经过程交替活动,使脑细胞得到了锻炼,逐渐增加了大脑神经活动的兴奋过程和抑制过程的相互诱导作用。催眠暗示疗法,它是利用催眠术使患者处于类似睡眠的状态,然后进行言语暗示或精神分析,以达到了解病因和消除症状的治疗目的。
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