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如何才能健康瘦身我下半身肥胖

性别：女

年龄：75

如何才能健康瘦身我下半身肥胖

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

王庆春,济南市中西医结合医院,副主任医师

王庆春副主任医师内科

三级甲等济南市中西医结合医院

问题分析：：你好减肥建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主

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儿童近视怎么办如何才能恢复

王玉玮主任医师

儿科山东大学齐鲁医院三级甲等

现在还没有办法治愈儿童近视，对于孩子来说，可以采取一些措施来减缓儿童近视的进展：1、佩戴合适的眼镜；2、多参加户外活动；3、使用低剂量的阿托品等可以起到一定的改善视力的效果；4、在某种意义上，可以通过戴角膜镜来改善孩子的视力，但是不能治愈；5、近视手术，如果近视情况较为严重，可以通过近视手术进行h治疗，通常可以取得较好的矫正效果。但在手术后可能会存在复发的风险。

疥疮如何才能治好不复发

张文娟主任医师

皮肤科北京大学人民医院三级甲等

通常情况下，疥疮的治疗一般来说还是要通过杀虫的，止痒的外用的药物来进行相关的治疗是比较好的，一般来说积极的治疗是可以得到改善的，但是比较严重的情况下，可能治疗方面也会有一些问题，一定要配合医生进行对症的治疗，才能够减少复发的情况，饮食方面一定要注意，不能吃辛辣刺激的食物，以免加重病情，不能抽烟喝酒。

如何才能怀上双胞胎

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

可以通过以下方法来增加怀上双胞胎的概率：首先需要夫妻双方的身体健康强壮，这样就可以排出正常的卵细胞和精子。当然，其中部分的女性则是遗传基因造成的怀双胞胎，而且其家族怀双胞胎的几率比较大。另外，女性还要去医院做排卵检查，口服一些促排卵的药物。另外，在日常生活中，还应避免剧烈运动，饮食应以高蛋白、低脂肪、无刺激、易消化的食物为主。

如何才能让胃炎赶快好起来

刘正新主任医师

内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

通常情况下，胃炎患者可以通过使用药物、日常护理等方式进行治疗能赶快好起来。具体情况分析如下：使用药物：胃炎患者可以按照医嘱使用参梅养胃颗粒、胃舒宁胶囊、仙人掌胃康胶囊等药物进行治疗。日常护理：胃炎患者应注意休养，避免劳累，注意保暖，多喝热水，还可以适当的进行运动，比如做操、散步、瑜伽等，促进身体恢复的同时，还能提高免疫力。

如何才能有效治疗神经症

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

通常来说，进行药物治疗、心理治疗等才能有效治疗神经症1.心理治疗：为了促进病情恢复，建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有氯硝西泮、佐匹克隆、利培酮、奥氮平、喹硫平、艾司唑仑、阿普唑仑、氟哌噻顿美利曲辛、帕罗西汀等。2.心理治疗：为了控制病情，建议患者在使用药物进行治疗的同时，进行心理治疗，比如认知行为治疗、松弛治疗等。

膝盖如何才能不受寒

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

通常情况下，膝盖采用以下方式进行保护和保健才能不受寒。1.吹空调或风扇的时候，膝盖部位用衣服进行遮挡，避免膝关节直接受寒。2.平时穿衣膝盖部位，要尽量比其他部位略厚，可以戴宽松的护膝保持膝关节温暖。但不建议佩戴比较紧的护膝，不利于膝关节的稳定，可能会导致膝关节周围韧带废用性萎缩。3.平时对膝关节进行烤电、中药熏蒸、盐袋热敷等预防保健措施。

牙周炎如何才能根治

尹新芹主任医师

五官科山东省立医院三级甲等

如果是慢性牙周疾病，很难彻底治愈，不过通过对其进行有效的控制，可以有效地防止其恶化，从而实现治愈。要想有效的控制感染，可以进行如下的处理，第一种是最基本的方法，其中有超声洗牙，龈下刮治，根面平坦，这是最基本的方法，主要是清除大多数的牙石、牙斑、齿龈下的牙石和真菌斑。此外，需要进行局部的牙周翻瓣手术，在经过基本的处理后，牙周袋仍然很深，有牙龈出血的病人，也可以进行牙周翻瓣手术。

该如何才能让阴茎变大

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一般来说，想要增大阴茎可以通过手术或者药物的方法实现。男性的阴茎一般在十八岁之后便会停止生长，想要再次发育的几率是非常小的。十八岁以下的青少年，可以通过多吃动物睾丸，牛羊肉或者服用一些雄性激素类的药物，使阴茎变大，如果性生活过度、身体虚弱或在青少年刚发育期间手淫过频，也会造成阴茎短小。如果成年后，阴茎确实出现了短小的情况，那么可以通过手术治疗来改善阴茎的体积，比如说在阴茎内部植入假体。

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可以抗过敏药物治疗。也可以到正规医院皮肤科就诊检查，在医生指导下进行药物治疗。如果反复发作，可以到医院做一下过敏原试验检查，看都是对哪些物质过敏，根据检查采取脱敏疗法治疗。

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你好，肥胖是由于吃的太多，运动太少，体内的能量过剩引起来的。减肥的唯一办法就是多运动，少吃饭，消耗体内的能量。减肥速度不要太快。这样对身体不好。

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