性别:男
年龄:26
问题分析:这是要注意平时有意的控制自己的情况为好的,多和朋友进行交流,多进行包容对方,另外也是要控制好情绪,有利于缓解症状。
问题分析:从你的描述来看 你自己是了解自己的某些特点的 但更多的是关注自己不满意的方面 也很在意别人对自己的看法 这与你的思维方式有关 请及时找心理老师进行心理治疗 心理治疗一段时间后就会好多了
追问:您说的很对……我想在问一下自己能克制吗?
回复:你好,建议你多和别人沟通,克服心理的恐惧。多找朋友聊聊天,多参加一些社交活动。