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上夜班，熬夜，黑眼圈，眼袋重，吃什么能减轻

性别：女

年龄：20

上夜班，熬夜，黑眼圈，眼袋重，吃什么能减轻

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

孙健伟,江西省于都县人民医院,医师

孙健伟医师外科

二级甲等江西省于都县人民医院

问题分析：熬夜的话，平时应该注意多吃点橘子，橙子等富含维生素C的水果的，这样有抗氧化以及抗疲劳的作用的，其次就是要注意多吃点牛肉鱼肉等优质蛋白质，这样就可以提高身体的免疫力了，第三就是熬夜的时候一定要大量喝水，这样可以加速排泄掉身体内的废物;'`

追问：请问吃维生素e有用没有没有

回复：维生素E可以增强女性激素的代谢，促性腺激素分泌增加。

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吃什么去黑眼圈眼袋

夏德林主任医师

整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等

吃食物一般达不到去除黑眼圈的效果，如果长时间熬夜，眼睛经常处于疲劳的状态，会引起有黑眼圈的症状，影响到面部的形象。如果想去除黑眼圈，可以到正规医疗机构通过做激光或者热敷的方式来改善，黑眼圈效果比较快，一般不会对眼部组织造成伤害，而且恢复的也会较快。

女子肾虚尿频吃什么好

王燕主任医师

中医科中日友好医院三级甲等

黑眼圈等考虑是肾虚导致的，可以服用中药治疗，假如有肾阳虚可口服药物治疗，假如服药7天症状不缓解则去正规公立医院中医科就诊，把把脉，开中药调理。饮食营养均衡，不要吃油腻烧烤油炸辣椒。

肾虚应该吃什么药调理

王燕主任医师

中医科中日友好医院三级甲等

注意休息要保持充足睡眠，可以口服胶原蛋白与维生素E配合治疗，平时不要熬夜，保持充足的睡眠，去当参加户外活动，比如跳跳广场舞，打太极拳。如果是月经不正常，也要去医院进一步检查，首先打个B超，看看子宫内膜和卵巢的情况，根据检查结果再进行调理。

吃什么改善黑眼圈眼袋啊？

鲍世威副主任医师

整形美容北京医院三级甲等

一般吃一些维生素丰富的食物改善黑眼圈眼袋，可以通过激光的方法治疗。吃一些维生素丰富的食物，能够起到加快身体新陈代谢的作用，有助于淡化和有效隔夜，但如果是效果不明显，也可以通过激光的方法进行治疗，激光能够将皮下的色素进行分解，而且还能够将局部的脂肪溶解掉。

吃什么可以排肾毒

张聪副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

核桃和山药。核桃则有补肾固精、利尿消石、润肠通便、温肺定喘的作用，常用于肾虚腰痛、尿路结石等症。山药虽然可以同时滋补很多脏器，但最终还是以补肾为主，经常吃山药可以增强肾脏的排毒功能。

吃什么可以消除眼袋

李育竹副主任医师

妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等

经常出现眼袋的话，可以通过一些自身的生活习惯，或者说一些中药都是可以进行治疗的。在平时的生活中一定要尽早的休息，早睡早起，睡前不要喝那么多的水。日常如果想要去除眼袋的话，除了要多注意休息以外，有助于保护眼睛、富含维生素A和B的食物。

吃什么水果有利肾排毒

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

樱桃是很有价值的天然药食，有助于肾脏排毒，同时还有温和通便的作用。桑葚：可以益肾生津，乌发改善皮肤特别是头部皮肤的血液供给，对肾亏引起的白发，脱发有很好治疗作用，常食刺激肠胃蠕动，加速肾排毒。

吃什么消除眼袋黑眼圈

路会副主任医师

整形美容中日友好医院三级甲等

想要消除眼袋和黑眼圈可以多吃一些富含维生素C的水果和蔬菜，能够有效淡化皮肤下的黑色素，但是见效的速度特别慢，可以选择去医院做激光手术。激光手术能够快速将皮肤内的黑色素分解，还能够消除眼袋，使眼部的皮肤变得紧致光滑，提高整体的美观度。术后需要注意眼部的休息，保证充足的睡眠，局部皮肤不可以沾水。

吃什么中药去眼袋最快

陈秀杉副主任医师

中医科山东大学齐鲁医院三级甲等

一般情况下，眼睛有眼袋可能是年纪太大、保养不好和遗传因素等原因引起的。中药对去眼袋并没有特别显着疗效，不可能很快去除眼袋，只会有一些调理效果，而且疗效因人而异。可在医生指导下适量吃补中益气丸、人参健脾丸、参苓白术散等药物进行调理。平时适量吃一些党参、黄芪和陈皮之类的食物。患者也可以选择手术治疗，可去除眼部过多皮肤后再缝合。

多年手淫导致的肾虚黑眼圈眼袋怎么...

贾凯君主治医师

内科长治市中医研究所附属医院三级乙等

你好，长期手淫可以出现肾虚等，首先要改善不良的习惯，要尽量戒掉手淫，同时要适当吃一些六味地黄丸等滋阴补肾！

有黑眼圈，眼袋，失眠

邓燕副主任医师

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