问题分析：根据您的叙述,首先失眠和高血压是密切相关的,失眠可以导致血压升高,头痛等症状,所以我们要找出真正的病因,失眠的原因有很多,从生理上解释,母体在怀孕期间会分泌出许多保应胎儿成长的荷尔蒙,但在产后七十二小时之内逐渐消失,改为分泌供应母乳的他种荷尔蒙.在这段很短的期间内,母体内的荷尔蒙因此发生剧烈变化,而导致精神上种种不安,如头疼,轻微忧郁,无法入睡,容易掉发,手足无措等症状,严重的可以为产后忧郁症.
我建议您一定要放松心情,避免不良生活压力或者负面事件的刺激,可以通过很多的方式进行压力的缓解,度过这段特殊的时期,我认为家人的关怀和体贴以及各方面的支持都是至关重要的.
