性别：女
年龄：35岁
问题分析：你好，经期及经期前出现头痛,乳房胀痛,疲劳,紧张,全身乏力,精神压抑或易怒,烦躁,失眠,盆腔沉重感,腹痛,腹泻,钝性腰背痛,鼻塞,水肿等症状都是正常的.月经来过 以后,症状会自然消失.没其他异常症状可以不需要特别的处理.经期注意休息,不要吃生冷刺激性 食物.
问题分析： 你好，你的这种情况应该属于阴耗津液，最好用中药调理一下，慢慢就会好的，心情轻松。你的这种情况应该属于阴耗津液，最好用中药调理一下，慢慢就会好的，心情轻松。
问题分析：月经期间不要吃芒果、柿子等，注意个人卫生，不要吃生冷辛辣的食物，也不要吃性质比较含量的食物如螃蟹。注意保暖，不要熬夜，不要从事过 于繁重的工作。可以吃一些阿胶枣之类的食物补血。
