问题分析：影响身高的因素有很多,主要分为先天方面和后天方面,先天方面包括遗传因素,内分泌以及种族性成熟的早晚等,后天方面包括营养,体育运动,环境,生活习惯,您的大便情况与您的身高是没有关系的,如果想长高建议,多吃一些含有钙丰富的食物,如定期的补充一些大骨熬的汤,还要多晒太阳,增加维生素D的生成量有助于钙的吸收,对增高有很好的作用,还要多增加一些户外活动的时间,多锻炼身体,这样也是有主助于长高的,还要养成良好的生活习惯,保证充足的睡眠时间,注意劳逸结合,这样一些都会很好的促进身高的增长的.
注意饮食不要支持一些细粮,增加一些粗粮的摄入量,多吃一些粗纤维的蔬菜和水果如芹菜,卷心菜等,平日要多补充水分,注意生活的规律性,不要熬夜,饮食有规律。
