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怀孕马上39周了,天天犯困就是睡不着,也没精神,会影响宝宝.

性别:女

年龄:23

怀孕马上39周了,天天犯困就是睡不着,也没精神,会影响宝宝吗
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
刘帅斌 医师 妇产科
三级甲等 重庆医科大学附属第二

问题分析:您好,您的这种状态不会影响宝宝,但是如果临产的话,会影响生产过程。
请您根据您自身的情况选择适合自己的方案,谢谢。

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怀孕初期犯困,通常是正常的,主要是激素水平变引起的。妇女怀孕早期昏昏欲睡,一般为正常早孕反应,主要是因为体内激素制剂的作用,并导致了生理性表现,多数妇女不仅有犯困的表现,也可表现为乏力,也可表现为显著胸部胀痛。有一部分孕妇还会出现乳房肿胀现象。有些妇女也可在妊娠后40天,有明显恶心,呕吐反应,甚至出现食入即吐之证。
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有几种方法可以治疗长期失眠:1、养成良好的生活作息。2.养成按时睡觉和起床的习惯。3.平时多参加一些户外有氧运动,呼吸新鲜空气。4.室内温度要适宜,尽量用一些温和的颜色。5.可以吃一些有助于睡眠的食物,比如枸杞。6.可以按摩头部,改善血液循环。尽量不要吃安眠药。如果症状没有改善,建议去医院做详细检查。
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怀孕后总是嗜睡的原因如下:女性在怀孕后会出现妊娠反应,但是这都是属于怀孕的正常现象,孕妇总是嗜睡可能是因为体内对的激素分泌发生了变化所导致的,代谢功能发生了变化也会使孕妇嗜睡,建议患者在日常生活中保持一个良好的心态,不要过度紧张,在饮食方面也需要注重营养均衡,少吃多餐。及时的补充身体所需要的营养物质。
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孕期尤其是孕晚期,出现嗜睡乏力的情况是属于正常的,如果没有其他异常症状和不适感出现,建议不要过度紧张,平时要注意定期复查彩超,看看观察胎儿发育情况,孕期要注意少吃生冷辛辣刺激性的食物,多吃些高蛋白高营养的食物,增强体质。
老是睡不醒犯困没精神
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老是睡不醒犯困没精神是因为脾胃虚弱所导致。也有可能是因为肾精亏损所导致,因为精神疲劳导致的,比如长时间的熬夜劳累,夜间睡眠不足,或者是睡眠质量不好,经常的出现易醒和多梦的情况,长时间在玩手机和电脑,以及精神压力大和精神紧张。
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