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肾阴虚，脾虚，肝火旺怎么办吃什么食物好？

性别：女

年龄：25

肾阴虚，脾虚，肝火旺怎么办吃什么食物好？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
何华 主任医师 中医科 极速问诊
三级甲等 河南省中医院

问题分析：你好，建议你用　核桃、山药、红枣、黑米、黑豆、黑芝麻、大米等熬粥，
你每天食用，需要热食，不能凉了。最好是早晚都能吃，不行要保证早上。

张建国 医师 中医科 极速问诊
一级甲等 河北省邢台威县贺营乡卫生院

问题分析：肾阴虚常见有肺热、咽燥、腰膝酸软、头晕耳鸣、舌苔偏红等症状，可服用中成药六味地黄丸,知柏地黄丸等。另外选用海参、枸杞、甲鱼、银耳等进行滋补。

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一般来说，补肾阴虚的有以下食物：肾阴虚是指肾脏阴液不足之证，通常是肾阴亏损，失于滋养，虚热内生所表现的病症。可以通过口服中药改善症状，患者可以遵医嘱服用六味地黄丸或知柏地黄丸，有滋阴补肾的功效。患者平时应该清淡饮食，注意多休息，早睡早起，适量吃新鲜的水果和蔬菜，并适当运动，比如慢跑、游泳等，有利于身体健康。
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