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我现在怀孕脚抽筋了怎么办？好痛。

性别：男

年龄：20

我现在怀孕脚抽筋了怎么办？好痛。

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张彦祺,威县贺营卫生院,

张彦祺内科

一级甲等威县贺营卫生院

问题分析：您好，结合你出现的症状就是有缺钙引起的抽筋即肌肉痉挛。
平时可适量补钙，多晒太阳，注意局部保暖，也要注意体位的变化，如坐姿睡姿，避免神经血管受压，你也可做局部肌肉的热敷、按摩，加强局部的血液循环，如果还无改善，你就应到医院检查治疗。

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怀孕脚抽筋是什么原因

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

怀孕脚抽筋可能是缺钙引起的。因为怀孕到了孕中期，孩子的骨骼发育所需的钙含量很高，此时若不及时补充钙，会造成自身体内钙质不足，从而造成腿抽筋、酸软等缺钙现象。因此一般的孕妇应该在孕四个月之后及时补充钙质，直到孕期结束。另外，要哺乳的妈妈也要继续补充钙质直到哺乳完毕。在怀孕期间，孕妇应注意适当活动，及时补充营养，保证营养均衡，可以多吃新鲜蔬果。

怀孕脚抽筋怎么回事

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

怀孕脚抽筋多是因为以下原因导致的。首先，孕妇可能会因为孕期的增加，体重的增加，进而导致局部的肌肉受到压迫引起腿抽筋的情况。其次，可能是因为随着孕期的增加，胎儿对钙质的需求增加，孕妇的日常饮食摄入的钙质不能满足胎儿发育和母体的钙质需求，出现了缺钙所导致的。建议孕妇在怀孕期间适当的进行运动，并在怀孕的中晚期积极补钙。

怀孕四个月脚抽筋怎么回事

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

怀孕四个月脚抽筋的原因如下：女性在孕期间出现脚抽筋等情况可能是由于孕期缺钙所导致。在轻微情况下，孕妇可以选择适当的食用豆制类与虾类等食物或者晒太阳来增加钙，促进小腿抽筋的缓解。在小腿抽筋严重下，需要及时去医院进行检查，在专业医生的指导下进行药物补钙。此外，孕期间孕妈需要多吃维生素含量高与营养价值丰富的食物。

脚抽筋怎么办？

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

脚抽筋可以通过按摩、补钙等方式治疗。腿抽筋的原因有很多，比如运动过度、低钙血症、寒冷刺激、代谢紊乱、睡眠姿势不合理等。脚抽筋的时候要做好腿部的保暖，不要着凉，要多休息，平时要多喝乳制品，补充钙质，不要过度劳累。可以在睡觉之前做腿部按摩、热水泡脚。在日常生活中要多喝碳酸饮料，多运动，在日常生活中可以在睡觉的时候用热水泡脚。

脚抽筋怎么回事

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

脚抽筋是指肌肉突然不自主的强直收缩的现象，会造成肌肉僵硬、疼痛难忍，很难动弹。抽筋常常发生在运动之后，脚部经常酸痛抽筋，很有可能是下肢静脉曲张所造成的。其包括在任何静态下所发生的抽筋，如睡觉时或者静坐不动时发生的抽筋。此种抽筋常发生的部位为腓肠肌和足部的小肌肉。

孕妇脚抽筋怎么办

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

孕妇脚抽筋很可能是因为晚上受凉所致，只需注意保暖即可。但是多数孕妇脚抽筋的原因可能是因为胎儿发育过程中要吸收很多钙，从而使孕妇因缺钙出现了脚抽筋。希望孕妇在平时要多晒太阳并适当锻炼身体。饮食上多吃一些含钙食品，比如豆制品，牛奶，蛋类，鱼类，蔬菜等，还可适当补充一些钙片及多种维生素，睡前用温水泡泡双脚，听一些轻松愉快的音乐来抚慰身心。

怀孕后脚抽筋怎么办

周敬伟副主任医师

妇产科北京大学人民医院三级甲等

怀孕后脚抽筋，可能是缺钙引起的，平时要注意多户外活动，补充钙铁锌等微量元素可以多吃牛奶豆制品，每天晚上睡前还需要用热水泡泡脚，注意脚部的保暖，时常抬高腿部，让腿部血液循环得到改善。

怀孕脚抽筋怎么回事

周敬伟副主任医师

妇产科北京大学人民医院三级甲等

怀孕脚抽筋，临床上称为下肢肌肉痉挛。下肢肌肉痉挛是孕妇缺钙的表现。肌肉的痉挛大多数发生在小腿的腓肠肌，妊娠晚期见的比较多，常常在夜间发作，大部分症状能够自己迅速缓解。而如果是出现下肢肌肉痉挛的孕妇，应当及时补充钙剂。

肩膀好痛怎么办

张博副主任医师

外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

肩膀好痛的话，应该到正规三甲以上医院骨科检查一下，可以做肩关节x光照相，进行颈椎核磁检查等，查找病因对症治疗。几乎可以热敷，烤电按摩牵引等治疗。生活中注意调养。

哺乳期缺钙腿抽筋可以吃什么进行补钙？

刘祥礼主任医师

内科日照市中医医院三级甲等

在哺乳期钙是比较容易丢失的乳母可以服钙片或多吃些排骨都是有利于钙的吸收但最重要的还是要口肥钙剂

晚上睡觉腿老抽筋怎么办？

曾庆煜医师

妇产科河间市果子洼镇医院一级甲等

常抽筋大多是缺钙,受凉,局部神经血管受压引起.平时可适量补钙,多晒太阳,注意局部保暖,也要注意体位的变化,如坐姿睡姿,避免神经血管受压你也可做局部肌肉的热敷,按摩,加强局部的血液循环,如果还无改善,你就应到医院检查治疗.

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