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常年便秘，大便干燥！

性别：男

年龄：20岁

常年便秘，大便干燥！喝浓茶会不会导致便秘？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

王振,山东济南中心医院,医生会员

王振医生会员中医科

山东济南中心医院

问题分析：您好，大便干燥、便秘还是比较难根治的，主要是您自己在生活中多注意，注意睡眠饮食。养成规律的排便习惯都是很重要的
一定要禁辛辣食物。养成定时大便习惯，养成每天早晨蹲厕大便一次的习惯，即使早晨没有大便的意思也应该养成蹲厕所的习惯。平常有便意时一定要尽快上厕所，每天多吃蔬菜，香蕉，红薯，芝麻油，蜂蜜，多喝水等。就一定会改善便秘的。

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通常来说，宝宝大便干燥便秘的处理方法，具体分析如下：孩子出现大便干燥、便秘的症状，一定要找出导致大便干燥和便秘的具体病因；主要是因为感冒引起的，可以用药物或者是物理降温来进行退烧，给孩子多饮水，一岁以上的孩子可以吃一些水果或者是香蕉或者是蜂蜜水。如果是不哺乳的婴儿，最好是使用过多的奶粉，并且最好是每日都要给孩子洗澡。家长应该让孩子注意休息，保持营养均衡，早睡早起，同时适当带其到户外活动、呼吸新鲜空气，有助于身体健康。

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