性别:女
年龄:36岁
问题分析:您好,您这样的情况是宫寒引起的,宫寒最明显的特点就是月经量少发黑。您可以试试服用艾附暖宫丸,效果应该不错,经期忌一切生冷食物,饮食上应该以清淡易消化为主,可以多吃补气暖身的食物,例如核桃、枣、花生特别注意不要在经期洗冷水澡。