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郑州腰间盘突出治疗哪里最好翱椎间盘突出用什么方法治...

性别：女

年龄：33岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：

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曾经治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无（）

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

刘祥礼,日照市中医医院,主任医师

刘祥礼主任医师内科

三级甲等日照市中医医院

问题分析：您好根据您简单的描述您可能是腰椎间盘突出症腰椎间盘突出症主要表现为腰背痛、坐骨神经痛典型的坐骨神经痛又表现为由臀部、大腿后侧、小腿外侧至跟部或足背的放射痛
建议您平时在日常生活中应多睡硬板床睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力

孙健伟,江西省于都县人民医院,医师

孙健伟医师外科

二级甲等江西省于都县人民医院

问题分析：腰椎间盘突出是椎间盘组织局限性移位超过椎间隙引起的腰背部疼痛、下肢放射性疼痛等不适症状
建议您还是在患处外敷活血止痛的膏药内服活血化瘀的药物常用的有：舒筋活络健腰丸、壮腰补肾丸再配合理疗如按摩或牵引等综合治疗平时要注意睡硬板床保持良好的生活习惯避免长久弯腰和过度负重饮食上多吃一些含钙量高的食物

于永军,张格庄医院,医师

于永军医师外科

张格庄医院

问题分析：腰椎腰椎间盘突出是一种劳损性疾病过度劳累会加重病情
腰椎间盘突出时休息是最好的治疗方法建议不要进行体力活动有条件绝对卧床休息这种病主要以保守治疗为主可以考虑去康复科治疗手术并不是最好的治疗方法

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爬行治疗腰间盘突出方法

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

爬行治疗腰间盘突出方法如下：爬行疗法治疗腰椎间盘突出要注意保持腰背的平直，避免过度的疲劳，不要塌腰、弓背，还要避免腰塌下来导致腹部和腰部的弯曲，避免腰背过度凸起，造成腰背过度的弓背，这样会导致腰背的肌肉过度用力，从而影响到锻炼效果。在爬动的过程中，要让腰间的肌肉保持平直，让双手和下肢与肩膀的宽度保持协调，不要过度疲劳，要进行热身运动，并要时刻关注周边的安全。爬行能促进腰椎间盘的肌肉锻炼，能增加肌肉的强度，减少炎症的积累，还能在加强力量之后稳固脊柱，有利于病情恢复。

腰间盘突出吃什么食物最好

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

腰间盘突出一般对饮食没有太大的限制，吃补肾的食物较好。腰间盘突出不需要特别注意的饮食，只要是正常的就行。但是不能吃太多的辛辣和刺激性的食品。另外，腰椎间盘突出实质上是一种骨头的退化变化，肾脏是骨头的主要成分。黑豆、黑米、黑芝麻等黑色食品可以补充肾脏。但是在日常的生活中，也要注意要有多样性。平时要多吃一些新鲜的瓜果和蔬菜。

腰间盘突出买什么床垫最好

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

一般情况下，腰椎间盘突出的病人可以选用质地较坚硬的棕色软床和木质软床。最好不要选用柔软的席门斯或是橡胶软垫。病人在柔软的软床上可以减轻脊柱和腰椎关节的压力，同时也可以使腰肌和韧带保持比较松弛的状态。如果躺在柔软的床上，病人的腰会向下凹进，使肌肉和筋膜长期处于紧绷的情况下，而且还会导致腰椎不断后弯，从而加剧腰椎的突出，从而影响到病人的康复。

腰间盘突出哪里疼

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

腰间盘突出可能会出现腰部、下肢的疼痛。腰间盘突出可能可能会引起腰椎棘突间和棘突旁痛的疼痛，主要表现为髋关节和两侧的膝关节的疼痛。腰椎部位的活动主要对应腰3-4、腰4-5、腰5-骶1椎间盘的表面，两侧的髂嵴上缘连线与脊柱中线相交，即腰4-5间隙。如果不能做好的运动，一般不会导致腰痛的加剧，而当双脚伸展的时候，可能会加剧腰痛。

腰间盘突出哪里痛

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

腰间盘突出腰部表现为腰部和下肢的疼痛。腰椎间盘突出的疼痛部位并不是一定的。有些人可能只是腰部或者小腿痛，也可能是腰部、臀后部、大腿、小腿等部位都会出现疼痛，也可能是小腿发麻或者是脚外侧发麻。腰椎间盘突出患者，突出间盘会对神经根造成压力，而中心性突起则会对左右的神经根造成压力，导致患者出现双侧腰、下肢的痛苦。

腰间盘突出什么方法治疗

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

腰间盘突出可以通过牵引、休息、针灸等方式进行治疗。腰间盘突出，是一种常见的腰椎疾病。治疗的方法考虑有以下几种：第一种、建议采用牵引疗法，可以用骨盆牵引法治疗。要注意腰部的保暖措施，要避免腰部受到寒冷的刺激，不要用凉水洗澡。第二种、注意要适当的卧床休息，在户外运动时，要减少弯腰的次数，避免给腰部增加负担。第三种、可以采用针灸治疗，可以减轻患者的疼痛，改善血液循环。

腰间盘突出是哪里痛

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

当患者有腰椎间盘突出时，可能会引起坐骨神经疼痛。主要是由于患者的臀部、大腿、小腿甚至足背、足底等部位引起的疼痛。当有中心性突起或者是大的髓核，对两侧的神经根会造成两侧的坐骨神经支配区域的痛苦。还会引起对应部位的腰痛，或者是在放松后疲劳缓解后症状加剧。腰痛会对工作和工作造成很大的影响，可以口服或者是外敷药物来减轻和缓解。服用阿司匹林、布洛芬等可以通过服用一些非甾体类抗炎药来减轻痛苦，但是这种药对胃部的刺激比较大。

腰间盘突出是在哪里

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

腰间盘突出是在腰椎上下椎体间的纤维组织，以腰4.5和腰骶段为多见。腰椎间盘突出主要是由于长期的腰背部肌肉和韧带的损伤，造成腰椎间盘的退行性改变，从而造成腰椎间盘突出。如果是早期的间盘状突起，一般采用保守治疗的方法进行治疗，可以通过服用药物和物理疗法来缓解，如保守治疗效果不佳可以及时行微创手术进行治疗，可以通过椎间盘镜进行治疗。

腰间盘突出睡什么床最好

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

腰间盘突出睡硬板床最好。腰椎病的病人最好选择硬的床，而不能选择柔软的床，以免影响到腰背的康复。腰椎间盘突出首先需要进行体育锻炼和药物的治疗，可以采用中医的中药科疗法，如：针灸，推拿，物理疗法等。如果是长期使用药物，需要一个多月的时间。在日常生活中要多注意饮食，多吃有营养的东西，不要长时间站立，不要喝酒，不要喝茶。

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