性别:女
年龄:20岁
问题分析:你好,朋友,根据你的描述,习惯性月经期上火,你这种情况考虑月经期体内激素水平高,所以容易上火。建议你你可以多喝点水,同时可以喝点菊花茶等,这样就可以缓解上火了。同时尽量饮食清淡。
问题分析:你好朋友 可考虑食疗去火,用白糖水煮梨,食其汁肉。也可将新鲜的梨去皮,剖开去核,加入适量冰糖,放入锅中隔水蒸软即可食用。