性别:女
年龄:20岁
问题分析:您好,便秘最主要的原因是进食量少、胃肠运动慢、活动量小的原因,您目前的便秘情况较为严重,因为便秘导致的色斑沉着也有出现。建议您日常饮食多进食蔬菜、水果,可以给自己进行 腹部的顺时针按摩,多参加体育锻炼,增加身体能量消耗。如果症状仍不见好转可以适当选择通便药物,当便秘情况好转后立即停止服药,以免加重便秘。祝您早日康复
问题分析:便秘是因为肠动力不足导致的,必要时可以吃艽龙胶囊治疗,喝汤药调理是比较合适的。建议清淡饮食,不要喝酒,不要吃辛辣刺激的食物,多吃水果蔬菜和粗粮食物。