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快速瘦腰的方法有哪些？我找个最快的

性别：女

年龄：25岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：

快速瘦腰的方法有哪些？我找个最快的

想得到怎样的帮助：

水桶腰很难减，试过很多方法了

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

鲁宁,长春平安医院,医师

鲁宁医师内科

二级甲等长春平安医院

问题分析：减肥是一个长期工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法.但如果你能掌握一些饮食减肥决巧,对你的减肥是很有帮助的,不妨你一试：制定减肥目标.写减肥日记..多喝水..坚持锻炼,要有恒心与毅力..
控制热量与脂肪.饮食要清淡.常吃蔬果.平衡膳食.热量负平衡.建立良好的生活方式.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功

梁晓健,深圳美莱整形美容医院,主任医师

梁晓健主任医师整形美容

深圳美莱整形美容医院

问题分析：你好，有几种方法你可以看看一下的，节食减肥，多做些腰部的锻炼，医学减肥，其中医学减肥的方法是能达到立竿见影的功效
吸脂减肥根据求美者身材比例、脂肪厚薄程度和自身分布情况来进行方案设计，然后确定吸脂范围和吸脂量，通过隐蔽切口把体内的多余脂肪细胞吸出来，从而达到有效减肥瘦身的功效，效果非常显著。你想了解的话可以继续咨询我

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瘦腿瘦腰的最快的方法

林煌主任医师

整形美容首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

要做到健康减肥，首先要正确认识肥胖和减肥。当机体的能量摄入大于支出时，能量便以脂肪的形式储存下来，形成肥胖。多年的研究显示，肥胖的病因复杂，包括遗传、神经内分泌因素、饮食异常、社会环境因素及能量代谢异常等。随着医学研究的深入，专家们认为由于体重调节中枢的调节机制的降低而导致内分泌紊乱，饮食异常，能量代谢异常，形成了肥胖。减肥是减去人体多余的脂肪或脂肪占人体重量的比率明显减少。体重是指水、蛋白质、脂类、糖类、维命、矿物质等物质的总和，所以减重不能作为衡量减肥效果的唯一指标，希望求美者一定要好。

束腰带能帮助瘦腰吗

夏德林主任医师

整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等

束腰带对于瘦腰还是有很大的帮助的，是有科学道理的，因为束腰带能对腰部的肌肉施加压力，可以很好的促进新陈代谢，刺激到腰部，同时有利于帮助脂肪的燃烧，因为还有塑形的作用，能保温吸汗。

用生姜怎么瘦

夏德林主任医师

整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等

取适量的老姜，切成薄片摩擦下腹脂肪比较多的部位，直到皮肤微微发红，感觉到皮肤开始发热为止。生姜含有大量的辣姜素，可以刺激皮下脂肪的分解，起到减肚子的作用。

怎么快速瘦腰腹

章庆国主任医师

整形美容中国医学科学院整形外科医院三级甲等

想要快速瘦腰腹部通常需要做腰腹部环吸手术的方案，安全性是比较高的，而且瘦身的速度也比较快。吸脂瘦腰手术是在麻醉状态下进行，所以爱美者需要承受的痛苦感也比较小，并且手术做的缺口也比较小，在术后能够比较快的愈合，恢复以后也基本不会留下疤痕，效果很自然。这种手术还能够对腰部进行塑形，恢复以后的腰部曲线中会变得更加美观。建议做完腰腹部抽脂手术之后还需要遵照医生的指示来做好护理，尽量不要吃过多的高热量食物。

怎么瘦腰最快

戴耕武主任医师

皮肤科四川省人民医院三级甲等

瘦腰比较快的方法是做抽脂手术，并且还可以在局部注射溶脂针。如果腰部比较肥胖，很有可能是在饮食上经常吃一些高脂肪以及高热量的食物所引发的，也有可能是缺乏运动的原因，平时适当的进行运动锻炼，通常可以减少体内的脂肪以及热量，而且还能够达到较好的收腰效果，另外也可以注射溶脂针，通常能够溶解多余的脂肪，还可以达到瘦身的效果。平时还要避免吃一些油腻和高脂肪的食物，也要适当的进行户外运动锻炼，避免脂肪堆积。

怎样能瘦腰

章庆国主任医师

整形美容中国医学科学院整形外科医院三级甲等

瘦腰的主要方法是注射溶脂针，也可以选择吸脂手术治疗。注射溶脂针操作起来简单方便，注射在皮下成分之后，溶解皮下的脂肪组织，是安全无创伤的一种操作，恢复起来比较快。吸脂手术需要在局部做一个小的切口，通过负压吸引的方式，把里面多余的脂肪组织抽吸出来，最后进行美容缝合，快速达到瘦身塑形的效果。后期还应该控制好食物的总热量，多吃新鲜水果绿色蔬菜，多参加一些户外活动。

怎样瘦腰最快

林煌主任医师

整形美容首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

瘦腰最快的方法是抽脂手术，也可以通过注射溶脂针的方法来进行改善。抽脂手术是目前医疗美容上比较常见的一种方法，可以达到快速减肥的效果，是在局部做一个比较小的切口，然后利用导管将局部多余的脂肪抽出来，达到迅速瘦腰的作用。溶脂针在注射到局部之后，也可以使局部的脂肪快速溶解，达到瘦身的作用和效果。在日常生活中要多做一些体育锻炼，比如跑步或者跳绳，避免脂肪再次堆积。

什么才是瘦腰最快的方法，抽脂瘦腰？

沈明强副主任医师

其他杭州市第二人民医院三级甲等

指导意见：腰部抽脂是将皮下深层脂肪吸出，而留下紧贴表层皮肤约1厘米厚的浅层脂肪。由于腰部大量的肥大的脂肪细胞被吸出，就使腰部的脂肪层变得很薄，术后可看到明显的效果，大肚腩消失，对于塑形、改善体形起到很好的效果，术后不易反弹。

束腰带真的能瘦腰吗

陈秀杉副主任医师

中医科山东大学齐鲁医院三级甲等

束腰带通常不能瘦腰，一般不建议佩戴束腰带。束腰带主要是通过增加腰部的物理压迫，压迫腹部或者腰部的肌肉、脂肪等，从而在视觉上将腰勒细，但是并不能瘦腰。束腰带不能减少腰部的脂肪堆积，束腰带取下后腰部的脂肪、肌肉基本恢复原状，从而恢复正常的腰部形态。而且长时间佩戴束腰带还可能出现呼吸不畅、影响胃肠蠕动等危害，不利于身体健康。如果腰部脂肪堆积较多，可以进行吸脂术，主要是利用器械通过皮肤小切口伸入皮下脂肪层，然后将脂肪抽吸出来，从而消除腰部堆积的脂肪。通常1~3个月见效，可能可以长久维持。

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外科河间市中医院二级甲等

你好建议采用中医中草药全面调养综合治疗快速消除或控制积水有效的控制病情减轻症状和痛苦等使患者在最短时间内病情得到明显好转达到最理想的效果通过中草药消除肿瘤和病灶见效快疗程短康复不复发晚期也有治愈的希望.

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从描述来看是心肾不交因素导致的，治疗药物可以用六味地黄丸和交泰丸来治疗食疗可以用山药，麦冬煲汤服用，注意饮食清淡些，锻炼身体，多吃滋阴养肾补肾的东西，比如枸。杞什么的，戒除一些不良的生活习惯

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