性别:男
年龄:36岁
问题分析:你好这个可能是有韧带肌腱的粘连长时间固定后导致的关节僵硬这个没有什么好的办法只有通过系统合理正规的康复锻炼并结合局部的理疗热敷按摩推拿内服外用活血化瘀和舒筋活络的中西药等治疗改善症状过程可能较长要有耐心