青年严重性打鼾打呼噜如何治？

问题分析：打呼噜是健康的大敌由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停造成大脑、血液严重缺氧形成低血氧症而诱发高血压、脑心病、心率失尝心肌梗死、心绞痛甚者发生猝死多项研究证实“恶性打鼾的患者中高血压的患病率高达48%冠心病患病率是普通人的3.4倍脑梗死发病率比无习惯性打鼾者高3-10倍研究提示“恶性打鼾已成为高血压病和心脑血管疾病的第三大危险诱因治疗的方法多种多样对症下药才是关键请你花几分钟时间点击左侧闪动按钮来咨询我让我对你的情况做深一步了解然后根据你的描述最后拿出一个行之有效的治疗方案最后祝你早日康复

问题分析：你好：打鼾（即打呼噜）是一种普遍存在的睡眠现象由于[打呼噜]使睡眠呼吸反复暂停造成大脑血液严重缺氧形成低血氧症而诱发高血压脑心病心率失常心肌梗死心绞痛.夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死.打鼾的预防与保胶1增强体育锻炼保持良好的生活习惯.2避免烟酒嗜好因为吸烟能引起呼吸道症状加重饮酒加重打鼾夜间呼吸紊乱及低氧血症.尤其是睡前饮酒.3对于肥胖者要积极减轻体加强运动4鼾症病人多有血氧含量下降故常伴有高血压心律紊乱血液粘稠度增高心脏负担加重容易导致心脑血管疾病的发生所以要重视血压的监测按时服用降压药物.5睡前禁止服用镇静安眠药物以免加重对呼吸中枢调节的抑制.6.采取侧卧位睡眠姿势尤以右侧卧位为宜避免在睡眠时舌软腭悬雍垂松弛后坠加重上气道堵塞.可在睡眠时背部褙一个小皮球有助于强制性保持侧卧位睡眠.7手术后的患者要以软食为主勿食过烫的食物.避免剧烈活动.

问题分析：打鼾可以由各种原因引起主要是气管平面以上的上呼吸道狭窄都可以引起打鼾甚至呼吸暂停具体原因包括：鼻中隔偏曲鼻息肉等引起鼻部狭窄扁桃体肥大打鼾容易造成大脑、血液严重缺氧形成低血氧症而诱发高血压、脑心病、心率失尝心肌梗死、心绞痛等症状严重可导致猝死建议及时采取治疗咽部松弛悬雍垂过长等引起的咽部狭窄治疗方法有多种有药物治疗物理治疗鼻内窥镜微创治疗需要详细面诊你的病情还有检查报告才能确定建议您尽早到专业耳鼻喉科诊察如果你有时间的话也可以点击左侧【点击咨询】闪动按钮咨询我祝您早日康复......

问题分析：你好由于打鼾者的气道通常比正常人狭窄白天清醒时咽喉部肌肉代偿性收缩使气道保持开放不发生堵塞但夜间睡眠时神经兴奋性下降肌肉松弛咽部组织堵塞使上气道塌陷当气流通过狭窄部位时产生涡流并引起振动从而出现鼾声严重时呼吸可以暂时停止从而影响人的身体健康另外还有很少一部分人是因为中枢性的原因在治疗打鼾时改变生活方式应该是首要步骤但这些措施并不总能见效如果您是这种情况那么您可能要考虑一种称为激光辅助的悬雍垂咽成形术（LAUP）的外科手术方法这种相对较新的手术可中止或减轻大多数人的打鼾