医生你好，本人男37岁，最近手热、失眠多梦、浑身乏力...

问题分析：这可看看中医,一般可吃些养血安神的中药来调理的,也可吃中成药安神宝颗粒.
1.入睡后大脑皮层未完全抑制,脑海中出现各种奇幻情景.2.睡眠时身体内外各种刺激或残留在大脑里的外界刺激引起的景象活动.建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理。

问题分析：你好，你的症状确实是阴虚火旺的表现，阴虚火旺是指阴阳失调、阴虚则阳亢并生热化火，出有阴虚内热现象外，尚有面红、目赤、咽干、喉痛、出血、心烦、苔少、舌质红瘦、脉细数等证。
你好，建议你节制性生活，一般阴虚火旺都是由于阴精亏损所致。可以服用枣仁地黄粥，酸枣仁，生地黄，粳米。煮粥食用，有滋阴安神之功。