腰椎滑脱引起腰酸腰痛要补充哪些维生素

通常情况下，补充维生素D食物有以下：维生素D是人体必须的营养素，缺少维生素会导致手足抽筋、软骨病、佝偻病、骨质疏松、牙龈肿痛、免疫系统和代谢系统紊乱等。维他命D能被摄入，也能被太阳的紫外线所吸收。鳕鱼、斑鱼、苹果、樱桃、柠檬、桑葚、鸭血、猪瘦肉、鸭血、猪血、三文鱼、牛奶、鸡蛋、猪肝、蘑菇、牛肝、秋刀鱼、沙丁鱼等。

小儿维生素b缺乏及消化不良可能要补充维生素B。对于维生素b不足和消化不良的孩子来说，维生素b的摄入要根据自己的实际情况来确定。维生素b具有消除疲劳、肝脏排毒、促进吸收等作用。这种药的药的功效比较多，但是如果没有这种情况，最好还是少吃为妙。宝宝在发育期间有可能会有营养不良，应根据实际营养元素缺乏情况，在医生指导下合理补充。

腰椎滑脱的手术方式有腰椎滑脱复位、椎管神经减压、椎间植骨融合和钉棒内固定术。腰椎滑脱症是指腰椎不稳定。手术方法有切开减压、减压内固定、手术后内固定、减压内固定、融合等。减压、复位、内固定、融合是目前公认的长期治疗方法。单纯减压或单纯融合术的疗效不理想。手术治疗椎体不稳需要采取内固定。复位后需要内固定，固定时间为1年，如果采用融合，可以长期稳定固定。

腰椎滑脱的症状有疼痛、活动受限、麻木等。1、腰椎滑脱是腰椎部位的变化，主要表现为腰椎的疼痛和腰椎的活动受到限制。2、马尾神经和神经根受到刺|激，腰椎滑脱导致椎管狭窄，导致马尾神经、神经根受到刺激、压迫，引起麻木、腰骶部疼痛、下肢放射性疼痛等。一旦出现腰椎间盘滑脱，脱出的情况，一定要及时的就诊，手术治疗，以解除神经根和脊髓持续的受压，长时间不治疗以后导致神经根受损变性，从而导致不可逆的损伤。

腰椎滑脱的症状主要是腰困、腰乏，站立后腰背部不适，弯腰后症状可缓解。腰椎滑脱是因为椎体的前后边缘不同，导致椎管体积的变化，滑脱的椎体切割脊髓，刺激神经，比如神经根，导致下肢疼痛、麻木、瘫痪。腰困、腰乏是早期腰椎滑脱的常见表现，站立后腰、腰、背痛，弯腰后会减轻。如果不及时治疗，腰椎滑脱会逐步恶化，造成无法逆转的神经损害。

腰椎滑脱症患者的注意事项有水几艘硬板仰卧、不要过度弯腰、剧烈运动等。1、选择仰卧位、硬板卧位。这种类型的人最好是仰卧睡姿，这样可以使脊柱保持一条直线。2、日常锻炼时不要过度弯腰、剧烈运动。可以一周两次的游泳，主要是为了锻炼腰部和背部的肌肉，可以起到延缓病情的作用。3、在日常生活中尽量不要吃刺激性的、煎炸的食品，以免引起炎症反应，使病情恶化。

腰椎滑脱引起的不适有腰骶部疼痛、坐骨神经支配区麻痛、间接性跛行等。腰椎滑脱的主要症状是腰痛，当滑脱的情况比较轻微的时候，会出现左右髋部的外上象限疼痛，特别是在放松的时候，肌肉没有用力，腰椎之间的不稳定就会加剧，在剧烈的运动中，肌肉紧张、收缩，缓解了腰椎的不稳定，从而缓解了腰椎的不稳定。滑脱性严重时，可引起神经根刺激，比如坐骨神经痛、腿部疼痛等，需要手术复位。

腰椎滑脱症状有腰痛腿痛、间歇性跛行、大小便功能障碍等。当腰椎滑脱到一定的程度时，会对脊柱的神经结构造成影响，从而引起相应的神经症状，表现为下肢酸、麻、胀、痛。腰4/5的腰椎间盘突出可以压迫腰5神经，但是当腰4/5滑脱时，会压迫腰4神经，使腰4神经所支配的部位出现相应的症状，严重的话，腰5神经、马尾神经也会有反应，从而导致尿失禁。

腰痛是一种常见病和多发病，腰椎有五节椎体组成。引起腰痛的原因很多，具体内容如下：1、外邪侵袭，多由居处潮湿，或劳作汗出当风，衣着单薄，或冒雨着凉，或暑夏贪凉，腰府失护，风寒湿热之邪乘虚侵入，阻滞经脉，气血运行不畅而发生腰痛。湿性粘滞，所以感受外邪多离不开湿邪为患。2、体虚年衰，先天禀赋不足，加之劳役负重，或久病体虚，或年老体衰，或房室不节，以致肾精亏损，腰府失养而发生腰痛。3、跌仆闪挫。举重抬物或暴力扭转，坠堕跌打，或体位不正，用力不当，屏气闪挫，导致腰部经络气血运行不畅，气血阻滞不通，瘀滞留着而发生疼痛。

导致腰痛的妇科病之一：盆腔炎是导致女性腰痛的常见症状之一，痛起来会感觉肚脐两边及下腹有隐隐的阵痛。女性盆腔的结构比男性要复杂的多，因为包括很多女性的生殖器官，比如子宫、输卵管、卵巢、盆腔腹膜等器官和组织。