坐月子吃什么可以丰胸，胸部下垂怎么办？

问题分析：你好， 吃什么丰胸，维他命B群食物:杂粮、豆类、牛奶、猪肝、牛肉等，有助于激素的融合。
富有胶质的食物:如海参、猪脚、蹄筋等，也是丰胸圣品。 可服食中药“归脾汤”加“加味四物汤。

问题分析：你好，许多年轻妇女担心产后哺乳会造成乳房下垂，而相信什么激素，木瓜丰胸，其实要想寻回迷人胸部，应该从妊娠期就要做起.
在妊娠期防止肥胖，产后24小时便可开始产后体操，7天可以练习扩胸运动等，掌握正确的哺乳姿势，合理饮食，蛋白质，脂肪，无机盐和维生素含量要充足等

问题分析：下面是一些丰胸食物，平时可以适当多吃点哦： (1)肉类：牛肉、瘦肉等含有高蛋白质，可以帮助胸部肌肉生长。而猪脚和鸡脚则有丰富的胶质，能够促进胸部组织的饱满。
(2)海鲜：蛤砺、蚵仔都有高含量的锌及铜，能够刺激女性荷尔蒙的成长。 (3)蔬类：深色蔬菜如波菜、绿花椰菜以及胡萝卜所含的β-胡萝卜素，可以让胸部变的更健康。而莴苣也是具有丰胸效果的优质蔬菜。

问题分析：你好 出现这种情况可以考虑是乳房缩小， 考虑是断奶后体内激素水平降低，乳房缩小是正常的，可以按摩，食疗以及运动丰胸的。