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我紧张时手颤抖的很厉害,请问怎样才能控制...

性别：男

年龄：30-40

我紧张时手颤抖的很厉害,请问怎样才能控制不抖

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

刘海华,阳光医院,

刘海华心理诊所

阳光医院

问题分析：你好！平时多到户外活动多接触人紧张的少了症状也就相应的消失了。

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紧张声音颤抖如何避免

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

紧张声音颤抖是每个人在压力下的表现，一些有经验的人在遇到大事的时候会表现的比较镇定，能够分析问题，声音也比较稳定，但是如果心理承受能力不强或者经验不足的人，在面对大事件的时候，声音都会有些颤抖，这是与生俱来的，也有可能是因为生活经验少。一是深呼吸让自己冷静下来，保持头脑清醒，然后根据情况调整自己的情绪，尽量减少不好的事情发生。如果这件事情是不可避免的，那么要从心理上认识它，接受它，在日常生活中可以做一些针对性的训练，比如主动找人做演讲，找陌生人做演讲，锻炼自己的演讲能力，尽量控制自己的声音颤抖，久而久之，这种颤抖就会消失。

手颤抖，运动过后，紧张，饥饿时手颤抖

袁俊丽主任医师

内科邯郸市第一医院三级甲等

问题分析：帕金森病的主要特点有：静止性震颤，肌肉僵硬，行动迟缓。美多巴有效。特发性震颤的主要特点有：动作性震颤（肢体静止时不抖动，主要累及双上肢和头部，极少累及下肢），有家族史，饮酒后好转。美多巴无效。意见建议：建议试用美多巴，1/4片，3/日；服药一周无效，加量至1/2片，3/日。如有效则可能是帕金森。如仍不能明确，建议到医院确诊。（郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！）

手会颤抖，紧张时就抖得很厉害，

朱广文主任医师

其他大连医科大学附属第一医院三级甲等

病例分析:女性，手会颤抖，紧张时就抖得很厉害，控制不了。睡眠正常，饮食正常，会不会是甲亢？最近比较容易紧张，对人和事会比较容易不满。紧张时手和脚都不停使唤，一直发抖。意见建议:你可以检测一下甲功，就可以知道是否有甲亢；如果排除甲亢导致的手抖，你需要到神经内科会诊。祝好

一紧张脖子就僵硬颤抖什么原因

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

一紧张脖子就出现僵硬，可能是由于颈椎病而引起。如果患者存在有颈椎病，在情绪过度紧张和焦虑时，会出现脖子僵硬颤抖的表现。此外，也有部分患者是由于神经过度紧张而引起的肌肉痉挛。当患者出现以上表现时，应该要引起重视，需要配合医生进行检查和治疗，不能耽误病情。在日常生活中，患者需要放松心情，避免有情绪焦虑紧张的情况，可以多去户外走动，可以缓解不良的情绪，也能够增强自身的体质。

手指颤抖有人说可能是紧张对吗

黄世昌副主任医师

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紧张的时候容易出现手发抖，这种是属于正常的现象，因为跟交感神经的兴奋性增高有关，也跟自己的心态有关的，平时要注意把心态放松，同时多做一些体育锻炼，这样有利于调节神经的功能。

胃总是颤抖紧张怎么回事

黄世昌副主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

胃总是颤抖紧张是由于胃痉挛的原因。胃痉挛是胃部肌肉抽搐，是胃呈现的一种强烈收缩状态。多由于神经功能性异常所引起，亦可因为胃部器质性疾病引起。主要表现为上腹痛，呕吐等。

一紧张头就颤抖怎么回事

黄世昌副主任医师

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一紧张头就颤抖是焦虑情绪导致的植物神经功能紊乱的症状，平时放松心情，避免过度紧张焦虑，转移注意力，多把精力放在学习和工作上，多参加社交活动，提升自身素质。

手不自觉的抖，平常微微颤抖，一紧张...

张海容主治医师

内科河北大学附属医院三级甲等

指导意见：你好，这种情况多长时间了？还有其他症状吗？家族中有类似情况吗？

手颤抖紧张抖得厉害

张向莉副主任医师

妇产科曲周县医院二级甲等

指导意见：你好，根据你的描述首先应该考虑神经内科，必要时做头颅ct检查，然后根据检查结果对症采取治疗措施，补充维生素治疗

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我无法从你提供的资料做出诊断和提建议。建议你到门诊就诊。

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您好！根据您描述的情况来看，有可能是气血两亏的原因，建议您到当地医院找一位好的中医喝中药进行调理。

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