主要症状:腰椎间盘突出症发病时间:2006化验检查结果:

问题分析：应该注意以下几点：一：睡硬板床.睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力.二：注意腰间保暖尽量不要受寒.白天腰部戴一个腰围（护腰带）强腰背部的保护同时有利了腰椎病的恢复.三：平时不要做弯腰又用力的动作急性发作期尽量卧床休息疼痛期缓解后也要.注意适当休息不要过于劳累.以免加重疼痛.四：平时提重物时不要弯腰应该先蹲下拿到重物然后慢慢起身尽量做到不弯腰.五：急性发作期尽量卧床休息疼痛期缓解后也要.注意适当休息不要过于劳累.以免加重疼痛.六：平时的饮食上多吃一些含钙量高的食物如牛奶奶制品虾皮海带芝麻酱豆制品也含有丰富的钙经常吃也有利于钙的补充注意营养结构.

问题分析：腰椎间盘突出症是以腰臀部并下肢放身性疼痛或麻木为主症.腰椎间盘突出根据有无神经受压或受压的轻重决定治疗方法.1.腰椎间盘突出无合并神经损伤者或合并神经受压轻者对工作生活影响不大者可保守治疗.保守治疗多以综合治疗为主.可按中医辨证内服中药或中成药同时外贴膏药中药熏洗正确的按摩牵引等.还可骶疗但有一定风险.同时在急性期注意休息缓解期不要过度的站走蹲等同时于床上做正确的腰背肌功能锻炼.2.对于合并神经损伤重者并出现大秀失常下肢瘫性功能障碍鞍区麻木或久治不愈者等手术指征者可手术治疗.摘除腰椎间盘松解脊髓神经等.因无面诊最好去医院骨科做详细诊治.

问题分析：发病三年了可以试试绝对卧床平卧硬板床休息两周一般都可以明显减轻.可以做做腰椎牵引如果下肢放射疼加重可以用两天脱水药物.症状较重的需要手术治疗.