性别：女
年龄：21岁
问题分析：一般是由于子宫内膜合成的前列腺素过高，引起子宫异常收缩而发生的。痛经的原因很多:过食生冷刺激性食物，经期激烈运动,受寒冷,内分泌失调月经期不要同房和洗澡,避免接触冷水和洗冷水脚,避免吃辛辣生冷食物.可以试试红糖水或者益母草,红糖性温.有温里的作用,可以疏通筋脉,帮助月经排除的作用.
问题分析：根据你描述的情况这可能是存在血瘀痛经的，中医理论认为：痛则不通。所以需要活血化瘀治疗的。以上分析仅供参考，患病仍需及时去医院诊治。
问题分析：应该及时去做个妇科检查的，因为引起痛经的原因大多是存在子宫位置异常、盆腔炎、子宫肌瘤等问题。痛经者在月经来潮前3-5天内饮食宜以清淡易消化为主.应进食易于消化吸收的食物,不宜吃得过饱,尤其应避免进食生冷之食品,因生冷食品能刺激子宫,输卵管收缩,从而诱发或加重痛经.
