情绪低落，精神萎靡，睡眠困难，身体消瘦，怕冷畏寒，...

问题分析：考虑是神经衰弱的表现，多因过度劳累，情志不畅等因素诱发，在治疗上建议使用安神补脑液或者七叶神安片进行治疗，要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安，合理安排自己的作息时间，积极锻炼身体增加机体抵抗

问题分析：你好，失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,
可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,保持愉快的心情.

问题分析：心理分析：您已经有抑郁的倾向：情绪低落和精神萎靡、闷闷不乐，苦恼是心境低落；睡眠困难，身体消瘦属于躯体症状；干事不主动，不愿外出，不愿交往是意志活动减退的表现；不知您这样的症状持续了多久了，如果已经超过两周，请您尽快地去医院就诊。
心理指导：如果导致您发病的因素里排除了器质性病变，心理治疗能够有效地帮助您解开心结，是治本之治。