性别:女
年龄:23
问题分析:你好,肾精气亏虚的病变发生,多因劳累过度,休息欠佳,性生活频繁,不洁性生活,生活欠规律,睡眠不足等因素,造成了肾正气不足,肾不纳气,肾不固精,肾精气亏虚,引发了腰脊酸软,全身乏力等症状发生。建议饮食上多吃些温补肾气的食物,如枸杞子,山药,羊腰子,猪肾,狗肉,桂圆等,少吃生冷的食物,辨证论治后,给以壮腰健肾丸,六味地黄丸,桂附地黄丸等药物系统的调理